Angstlijst - Mindtuning
Angsten per categorie
Sociaal

iedere sociale fobie en angst

Ruimtelijk

Hoogtevrees, pleinvrees, rijangst, etc.

Natuur

dieren, insecten, onweer, water, natuurverschijnselen, etc

Lichamelijk

naaldangst, verwondingsangst, bloedangst, etc

Overig

Alle angsten en fobieën die niet tot een van de andere classificaties behoren.

Claustrofobie

Extra informatie

Claustro komt van het latijnse claudere wat sluiten betekent.

Claustrofobie is een van de meest voorkomende en bekende van alle fobieën. Een Claustrofoob is niet zozeer bang voor kleine ruimten, maar meer voor het niet onmiddelijk wegkunnen als er iets gebeurt. Veel mensen die Claustrofobisch zijn zullen bij binnenkomst in een ruimte zoeken naar de uitgangen en daar dan ook bij in de buurt blijven.

Vormen

Er zijn veel verschillende voormen van Claustrofobie, zoals: liftangst, angst om midden in een zaal met mensen te zitten, tunnelangst, reisangst, vliegangst, het niet op slot durven te doen van een wc-deur, etc

Claustrofobie is goed en snel oplosbaar met MindTuning. Voor meer info kijk op www.mindtuning.nl . Mocht je meer specifieke informatie willen, mail dan naar info@mindtuning.nl

Definitie: 
Fobie of angst voor kleine of afgesloten ruimten

Ook bekend als: 
Engtevrees
Ruimtevrees

Reacties

hoi ,jochem wat ik pas heb…

hoi ,jochem wat ik pas heb ondekt is dat ik allergich ben voor somige voedsel.
nu heb ik dat jaren binnen gekregen zonder het te weten.en dat eist zen tol.
dit gaat richting ms.onlangs is mijn zus overleden en mijn andere zus heeft een attack,
gehad.ik ben zeer gevoelig als het om mijn family gaat.ook kan ik slecht tegen stress.
het minste dat er gebeurt ,braken,diaree,en ziek zijn.het gaat iets beter .ik zat zo diep,
dat mijn haar uitviel en tanden afbraken,ik doe het rustig aan.
groeten

Kennismaking MindTuning:10%…

Kennismaking MindTuning:10% korting.

Beste Patrick, Jochem en andere forumleden.

28 mei aanstaande is het weer zover. Dan geeft Pieter Frijters weer een kennismakings-seminar in Boskoop.

Tijdens deze leerzame dag maak je kennis met Pieter Frijters en zijn MindTuning -methode.

Je ziet Pieter hier "live"aan het werk met diverse mensen met diverse angsten.
Het is een leuke, leerzame en bovenal gezellige dag. De sfeer is super ontspannen en je zult je al snel op je gemak voelen.

Je leert veel nieuwe mensen kennen en je zult merken dat je niet de enige bent met een niet-reële angst of fobie.

Als forum-leden krijgen jullie een korting van 10 %.
Normaal kost zo`n dag € 90,= voor 1 persoon en € 150,= voor 2 personen (inclusief koffie/thee/limonade en uitgebreide lunch)

Forumleden betalen € 81,= voor 1 persoon en € 135,= voor 2 personen.

Aanmelden kan via de website http://www.mindtuning.nl/zaterdag-seminar (vergeet niet te melden bij "opmerkingen"dat je je via angstlijst.nl opgeeft i.v.m. de korting)
of door een mailtje te sturen aan ellen@mindtuning.nl

Wie weet tot ziens in Boskoop!

Ik vermoed dat mijn claustro…

Ik vermoed dat mijn claustro zich uit in een angst die ik alleen met een voorbeeld kan geven. Je hebt een gebouw, daarin zitten gangen met losse plafondplaten, als die platen wegzijn zodat je je de ruimte en buizen daarboven kan zien, durf ik er bijna niet onderdoor, vind ik heel eng. Wie herkent dit?

hoi,claustro is niet alleen…

hoi,claustro is niet alleen kleine ruimtes ook grote zoals pleinen.
als je kunt zie eens na hoe je een plein overgaat.als je diagonaal oversteekt,
heb je waarschijnlijk geen claustrofobie.een echte claustrfoob gaat altijd langst de kant,
om naar de overkant te geraken.vraagje heb je het ook als je elders buizen ziet.
en wat denk je als je buizen ziet.laat uw ogen eens nazien op astismatisme,wanneer je dit hebt,
en geen bril draagt voor dit,kun je rare verschijnselen hebben.uw ogen verbruiken het meeste,
zuurstof van uw hele lichaam .bij astismatisme komen het zichtveld niet op de juiste plaats,
in uw hersen en pak daarom extra zuurstof waar het kan om te corigeren.je kan een test doen.
ga naar een plaats met buizen enz ,en kijk er naar een tijdje,kan zijn dat het weg is in een minuut.
ik hoop dat je hier wat aan heeft.groeten

Nee het ligt niet aan de…

Nee het ligt niet aan de buizen, het gaat erom dat dingen zoals de plafondplaten weg zijn. Als ze er hangen is er niks aan de hand, maar ook als ze opzij zijn geschoven word ik er al bang van. Het ligt zeker niet aan de buizen, was alleen een voorbeeld. Verder schaar ik het onder Topofobie (bepaalde dingen) en/of claustrofobie (open ruimtes, omdat "open" meerdere dingen kan betekenen. Toch bedankt voor de tip.

Dit forum is bedoeld als…

Dit forum is bedoeld als discussieplatform.

Berichten met commerciele lading, beledigende inhoud en off-topic berichten worden verwijderd.

De beheerder.

Hey Pat hoe is het? Is het…

Hey Pat hoe is het?

Is het al een beetje beter?

Groet, Jochem.

is als alle dagen he,buiten…

is als alle dagen he,buiten een grappenmaker hier op de site.
ik ben als andante,rustig maar zeker voorruit gaan.
als ik nieuws heb laat ik het je weten.
jij lijk mij ne serieuze gast.
groet pat

Ik slik sinds 4 weken…

Ik slik sinds 4 weken medicijnen en mij houd het wel rustig gelukkig.
Even tijd om adem te halen..
Het is niet fijn maar het verjaagt de paniek wel even.

ANders vraag je huisarts…

ANders vraag je huisarts eens om medicatie.
Is geen oplossing maar wel even een soort noodrem.

Dan wordt je iig even rustig en kun je verder gaan zoeken naar een oplossing.

Sterkte!!

Dit forum is niet bedoeld…

Dit forum is niet bedoeld voor commerciele doeleinden.

Deze berichten zullen worden verwijderd.

De beheerder.

ik heb geen zin meer in…

ik heb geen zin meer in niets,alles steek me tegen.
ik woon op 3 de verdiep als ik mij deur nog maar uitga begint de misere al.
het minste wat ik wil doen een klusje opknappen,afwassen gelijk wat.
de moed schiet zo naar mijn schoenen.
mijn vader is vroeg gegaan en ons ma recent toen is alles snel achteruit gegaan.
psychiaters komen niet aan huis he.

hallo annoniem,dat herken ik…

hallo annoniem,dat herken ik .toen ons ma ging heb ik voor niks goesting nu nog.
recent is mijn zus gegaan ,en dan komen de gedachten.ik denk dat moet slijten.
dag op dag en er zal verbetering komen.psyiaters kosten geld en geen garantie.
ik heb ongeveer nu 6 overleden in 5 jaar.het een is nog niet verwerkt en ander staat,
er al.je voelt je zo alleen als je ouders gaan.zeker blijven water drinken en eten,
al is het maar een beetje.somige mensen krijgen alles op zijn boterham ineens.
rusten ,yoga,af en toe denken,laat je even doen.liefde voor je ouders is het,
grootste wat er is.een mooi gedacht is ,hebben wij als zoon of dochter het recht,
om ze te laten afzien.en ook zouden zij willen dat wij ons laten verwaarlozen.
ik denk het niet .het is je kan vele dingen niet meer doen,een goededag,een knuffel,
ze gewoon zien en zeggen hoi hoe gaat het.het is moeilijk.hou de moed erin ,
als je kinderen heb en een man moet je laten zien ,dat dood gaan normaal is.
al is dat moeilijk te aanvaarden.dit overkomt ons allemaal.maar je bent al aan het terugvechten.
praten is de eerste stap.jij hebt mij ook nu geholpen,versta je.bedankt voor respons alvast.
je hoeft geen supervrouw of man te zijn ,neem je tijd.groeten patje

En een goede therapie? Wat…

En een goede therapie?

Wat weerhoud je ervan om actie te ondernemmen Pat?

mijn arts doet wat hij kan…

mijn arts doet wat hij kan en hij luisterd altijd.
controleerd telekens alles.
groetjes

Hey Pat, hoe gaat het…

Hey Pat,
hoe gaat het nu??

Jochem.

Hou je me op de hoogte…

Hou je me op de hoogte Patje?

Succes!!

Jochem.

BEDANKT VOOR DE TIP…

BEDANKT VOOR DE TIP

Website is :…

Website is : www.mindtuning.nl

Staat ook wel ergens een e-mail adres.

Groet, Jochem

Ik weet exact wat je…

Ik weet exact wat je bedoeld. Dat gevoel maakt krankzinnig.
Medicatie lost ook je probleem niet op, alleen de gevolgen.
Het pakt de oorzaak niet aan.

Waarom zoek je niet even contact met Pieter Frijters.
Hij heeft mij er ook heel snel en vooral goed afgeholpen.
Op z`n website staat wel een e-mailadres.
Het word niet vergoed door het ziekenfonds, dus ik moest het zelf betalen.
Het is niet goedkoop, maar mij zeker iedere cent dubbel en dwars waard geweest.

Succes!!

Groetjes, Jochem.

Patje, ik ben…

Patje, ik ben ex-claustrofoob dus weet heel goed waar ik het over heb.
Ik weet ook hoe het ontstaan is, en ik weet wat ik geleerd heb om eraf te komen.

Gr.Jochem.

hoi jochem wat was de…

hoi jochem wat was de oorzaak en hoe ben je er vanaf geraak.
groeten patje

Hoi Pat, Om een heel lang…

Hoi Pat,
Om een heel lang verhaal kort te maken,
ik kreeg mijn eerste paniekaanval in het vliegtuig. Ik was toen al flink overspannen.
omdat ik zo bang was en er niet uit kon, werd ik nog banger.
Vervolgens ging ik daarna steeds nadenken als ik in een ruimte kwam waar ik niet direct uit kon.
Trein, tram, metro, later auto, lift, toilet enz. enz... ZO maakten mijn eigen gedachten me dus een claustrofoob.

Na jaren behandeling en medicatie (ik durfde inmiddels bijna niets meer en sliep met het licht aan omdat zelfs het donker me een claustrofobisch gevoel bezorgde), heb ik een cursus MindTuning gedaan.
Daar heb ik geleerd wat m`n gedachten met me kunnen doen, en hoe ik dat kan gebruiken om weer de goede weg op te gaan.
Na 2 weken was ik van heel veel klachten verlost.
Daarna heb ik nog diverse malen contact gezocht met vragen en situaties die ik tegen kwam.
Uiteindelijk na 2 maanden geheel klachten vrij en dat is inmiddels al weer 2 jaar geleden!!

En jij Pat, hoe zit het met jou??

Groetjes, jochem.

HOI JOCHEM IK HEB HET…

HOI JOCHEM IK HEB HET GEKREGEN IN EEN AUTO WAAR IK NIET UIT KON
HET PROBLEEM BIJ MIJ IS DAT IK GEEN MEDICATIE MAG NEMEN WEGENS
HARTRITMESTOORNISSEN.IK HEB HET NU AL MEER ALS 20 JAAR EN BIJ ZO.N AANVAL
STOP IK GEWOON MET ADEMEN.
GROETJES PATJE

Niet iedereen die in het…

Niet iedereen die in het donker een keer in paniek raakt is per definitie claustrofoob!!!!

Als je gaat zoeken naar de bevestiging ga je die vroeg of laat vinden en dan word je dus idd claustrofoob!! (@patrick, hiermee bedoel ik niet dat iedere claustrofoob op deze wijze claustrofobisch geworden is.)

Dus "anonien", pijns er niet te lang over met jezelf. Jouw lichaam werkt perfect en daar mag je trots op zijn.

Succes

DAT IS WAT IK BEDOEL.MAAR JE…

DAT IS WAT IK BEDOEL.MAAR JE MOET EEN ZEKERHEID HEBBEN.claustrofoob is ernstig.
neem dat maar aan.ik kwam erachter in de auto.alles heefd een reden .
groeten patje

Weet ik niet. ik zou ook…

Weet ik niet. ik zou ook angstig worden in die situatie en ook in paniek raken.

Heb je dit al vaker gehad?
Zo niet, dan werkt je systeem uitstekend. Het waarschuwt jou voor gevaarlijke situaties.
Deze situatie is voor iedereen beangstigend dus dat je bang wordt is een goed teken.

Gisteren ging ik met een…

Gisteren ging ik met een aantal vrienden naar de efteling. en toen gingen we voor de lol zo'n smalle donkere glijbaan in. De mensen met wie ik ging bleven dan ook in die glijbaan hangen. en ik moest zeg maar helemaal als laatste achter hun aan komen. op een gegeven moment ging ik erin en ik zocht de hele tijd het deel waar ik in was gegaan( de ingang van die glijbaan) en ik wilde eigenlijk omhoog maar het leek net of ik half verlamd was. ik kon niks doen, kreeg het super benauwd en begon te trillen! ik werd echt compleet gek! ik zei allemaal al van ga naar beneden! en ik kon wel huilen! en ze namen me geloof ik niet serieus. dat vond ik niet zo leuk! maar weet miss een iemand of ik claustrofobies ben!?

alvast bedankt!

hallo anonniempje ik ben een…

hallo anonniempje ik ben een claustrofoob,er staat een interesant detail in je verhaal.het donker.
een mens heefd 5 zintuigen waneer er wegvallen schiet uw overleving aan.
oren,ogen,mond,neus,en tastzin.wat je kan proberen is naar een oogmeester gaan en uw ogen,
laten nazien,kan zijn dat ja astismatisme heb,geen levensbedrijgende aandoening maar je,
moet het wel weten van jezelf,er zijn brillen voor .uw ogen gebruiken het meeste zuurstof van uw lichaam zeker waneer je in het donker zit.en als je heb deze aandoening heb je prijs zoals je heb,
ondervonden.mocht het zo zijn en je krijgt uw bril doe dezelfde test op de zelfde plaats.je voel het,
meteen als weg is of niet. dan pas kan je zeggen of je claustrofobis bent.voor uw vrienden raad ik,
aan dit serieus te nemen,het kan uw leven verwoesten als je een fobie heb.ik ben 47 jaar en heb,
nog steeds agorafobie,claustrofobie,pds,en een trauma uit mijn jeugd.en iedereen kan het hebben,

veel geluk in uw test
groetjes patrick

Ik heb jaren te maken gehad…

Ik heb jaren te maken gehad met zware claustrofobie.
Alles geprobeert en niets hielp.
Medicatie maakte me rustig maar toen ik stopte kwam alles weer in volle hevigheid los.

Ik heb uiteindelijk die 2 daagse training gevolgd bij Pieter Frijters en hij heeft me er voorgoed vanaf geholpen. Ik ben het met Patrick eens dat je probleem ook veroorzaakt KAN worden door een oogafwijjking. Hieraan besteede Frijters uitgebreid aandacht tijdens die groepscoaching.

Ik zou iig beginnen met dat boek van hem te lezen, iets met "fobie naar vrijheid" ofzo.
Ik heb het jaren geleden ook gelezen als voorbereiding op de groepscoaching en het heeft mij heel erg geholpen!!

Succes!

ik heb last als ik in een…

ik heb last als ik in een vrachtauto zit waar de achterdeur dichtkan, dan maak ik mijzelf rationeel gek.
Ook heb ik angst als ik op wintersport ga in een skigondel naar boven toe. Graag wil ik deze angsten oplossen. Zodat ik daar verder mee kan.

dag,wat ik eerst zou zeggen…

dag,wat ik eerst zou zeggen noem uzelf geen loser je heb een naam die staat voor iets en dat iets,
is een mens je bent een persoon een levend wezen . voor je probleem met de vrachtauto zou ik ,
aanraden met de huisarts te praten dit zou wel eens claustrofobie kunnen zijn doe dit niet op eigen houtje.voor je probleem met de skilift zou ik naar de oogmeester gaan laat u nazien of je niet,
lijd aan astimastisme .uw ogen verbruiken het meeste zuurstof bij een beetje te weinig kan je dit,
al voelen bvb in de skilift,uw ogen hebben zuurstof nodig om de afstanden en diepte te bepalen en door te geven aan uw hersenen zodat jij handelingen kunt doen die veilig zijn.astismatisme is wat,
in de vergeethoek geraakt maar komt nog vaak voor niet ernstig maar je moet er wel werk van maken en bijhouden.

groeten patrick

Direct aan de slag
met het oplossen van je probleem?

Dat kan nu ook online!
Klik HIER voor meer info.

 
“Ik slikte hartmedicijnen om rustig te blijven”
 
“Ik had zélf mijn angsten heel groot gemaakt”
 
“In gesprekken struikelde ik over mijn woorden en verkrampte”
 
“Ik durfde de straat niet meer. Alleen thuis was het veilig”