Bliksemangst

Hallo,

Ik ben sinds mijn jeugdjaren bang voor onweer en vooral bliksem. Dit is nu (ben 29jaar) op zijn hoogtepunt gekomen doordat de bliksem bij ons thuis is ingeslagen. Ik ben gewoon panisch vanaf de eerste donderslag! Ik begin te zweten, beven, moeilijk te ademen met hyperventilatie tot gevolg, hele hoge hartslag en bloeddruk. er is niets dat mij kan kalmeren. Zelf heb ik ondertussen 2 kinderen waarvan de oudste alles goed beseft. Ik wil en kan op deze manier echt niet verder omdat ik op deze momenten totaal niet in staat ben om voor mijn kinderen te zorgen (ongewild natuurlijk). Ik zou heel graag een therapie of dergelijke willen volgen en hoop op deze manier wat meer informatie/tips/adressen hierover te ontvangen. Ik ben afkomstig uit Belgisch Limburg.

Alvast bedankt

Ik begeleid vanuit een zorginstelling een man van rond de 30 jaar met onweersfobie. Vooral in deze periode (lente/zomertijd) kan hij niet in zijn huis zijn maar zoekt een groot gebouw (hotel, ziekenhuis etc) waar hij zich enigszins veilig voelt. Verder zwerft hij door de stad en regelmatig op de dag checkt hij de weersvoorspellingen en meestal is er sprake van onweersdreiging b.v. dat er in zuid limburg een kans is op onweer betekent dat het misschien in Groningen ook kan komen en onrustig weer in Engeland wat deze kant opkomt enz enz. Eigenlijk zijn er voor hem maar weinig veilige weerssituaties.
Mijn vraag; wie weet hoe dit effectief aan te pakken of heeft eigen ervaringen op dit gebied.
Bedankt Gerard