Angstlijst - Mindtuning
Angsten per categorie
Sociaal

iedere sociale fobie en angst

Ruimtelijk

Hoogtevrees, pleinvrees, rijangst, etc.

Natuur

dieren, insecten, onweer, water, natuurverschijnselen, etc

Lichamelijk

naaldangst, verwondingsangst, bloedangst, etc

Overig

Alle angsten en fobieën die niet tot een van de andere classificaties behoren.

Slikangst

Definitie: 
Fobie of angst om te eten, slikken of opgegeten te worden

Ook bekend als: 
Phagofobie

Reacties

Ja, herken het zeer goed! Is…

Ja, herken het zeer goed! Is vreselijk...

Heeft iemand een oplossing???

Hoi allemaal, Ik heb denk ik…

Hoi allemaal,

Ik heb denk ik een hele specifieke slikangst want ik heb het alleen als mensen naar me kijken als ik zit te eten. Of als ze me iets vragen. Thuis alleen heb ik nergens last van. Maar toch heeft het heel veel beperkingen nl. als ik bij mensen wil eten of uit eten gaan gaat ook niet. Herkennen jullie dit? Ik ben heel benieuwd.

Natascha

Hoi Natasche, Ik heb precies…

Hoi Natasche,

Ik heb precies hetzelfde.
Als mensen naar me kijken wanneer ik iets probeer te eten of als ik het gevoel heb dat ik aan verwachtingen ( qua eten ) moet voldoen. Bijvoorbeeld : ik ben een kleine en onregelmatige eter en dat wordt heel vaak als ongezellig of `is dat alles wat je eet?` gezien. Dan voel ik me verplicht om normaal te doen terwijl ik het helemaal niet wil en dan begint de ellende met slikken.

Wat ik wel geleerd heb : echt heel goed naar mijn lichaam en gevoel te luisteren en niets forceren.
Van vechten word je alleen maar moe en gespannen.
Laat dat gevoel er zijn ( acceptatie) want het zakt toch weg en doe wat goed voor je is
( zelfcompassie ) zonder het gevoel te hebben dat je wie dan ook een uitleg schuldig bent.

Ik had veel baat bij ACT : acceptatie compassie therapie

Ik hoop dat je wel wat aan deze informatie hebt. Ik ben in ieder geval blij dat we dit met elkaar kunnen delen. Schrijf me gerust als je er behoefte aan hebt.

Groetjes,
Zsuzsanna

Een kleine tip, als het lukt…

Een kleine tip, als het lukt om te drinken, dan kan je die blikjes slimfast nemen, daar zitten veel vitamines en mineralen in en als dat lukt dan voel je je al een stuk beter.
het heet wel slimfast en mensen drinken het om af te vallen, maar zodra je niks binnen krijgt, en wel wat kan drinken, dan is dit de oplossing om toch de nodige voedingstoffen binnen te krijgen.

Ik heb zelf ook slikangst…

Ik heb zelf ook slikangst gehad.

jawel gehad, je komt er dus vanaf.

Het belangrijkste in je leven is ontspanning en los laten.
vooral loslaten.
zorg ervoor dat het niet het belangrijkste in je leven is, ook al is dat op dit moment misschien wel zo.
laat de verplichting om te eten los.

de spieren hebben een soort van geheugen en na de aantal malen van verslikken zeggen je spieren ook dit willen we niet meer, waardoor het een soort van geblokkeerd wordt, niet alleen door angst maar ook door je spieren, je moet dus jezelf aanleren dat slikken iets leuks is, je krijgt tenminste door te slikken je eten binnen en eten kan heel lekker zijn.
een logopedist heeft mij hierbij geholpen.
zij heeft mij geleerd mijn keel sterker te maken. elk hapje op je gemak doen, paar keer kauwen ( nu kauw ik wel overdreven vaak, maar dat heb ik mijn leven lang gedaan)
en dan je tong tegen de achterkant van je tanden en dan met je tong het eten doorslikken, het is moeilijk zo uit te leggen, maar ga naar een logopedist die leert de juiste manier van slikken en verder ga iets doen voor ontspanning. Poweryoga heeft mij goed geholpen en de kracht van edelstenen.
Maar laat het los.
en bedenk er is niets mis met jullie en anderen mensen kunnen het wel niet begrijpen, maar zij weten niet hoe het aanvoelt en daarnaast zijn jullie knokkers, want leven met slikangst en daarnaast alle dagelijkse dingen uit kunnen voeren is een hele prestatie voor zich.
Geloof in jezelf.

Liefs Ylze

heb je toevallig niet zin om…

heb je toevallig niet zin om even te kletsen
ik heb namelijk ook al 1 jaar geen vast voedsel op
word er gek van
mijn msn is m_muurmans@hotmail.com

hopelijk hoor ik iets
groetjes maykel m

heb je toevallig niet zin om…

heb je toevallig niet zin om even te kletsen
ik heb namelijk ook al 1 jaar geen vast voedsel op
word er gek van
mijn msn is m_muurmans@hotmail.com

hopelijk hoor ik iets
groetjes maykel m

Hallo, Wat ben ik blij dat…

Hallo,

Wat ben ik blij dat ik jullie gevonden heb. Ik schaamde me en voelde me zo alleen met mijn probleem die ongeveer 4 jaar geleden begonnen is. Het maakt me echt wanhopig omdat ik denk : hoe kan dit nou?
Eten gaat niet en drinken soms ook moeizaam. Met mijn hoofd weet ik wel dat het moet kunnen, maar zodra ik iets moet doorslikken, sla ik dicht. Het ergste vind ik dat sommige mensen in mijn omgevind denken dat ik het express doe om niet te hoeven eten zodat ik slank kan blijven. Probeer het maar dan uit te leggen hoe het voeltl...........
Laatst heb ik over Mind Tuning gelezen op het internet en die schijnt heet goed te helpen.
In ieder geval, het lucht enorm op dat ik hierover kan praten met jullie en alle tips zijn welkom.

Dank,
Zsuzsanna

Ik wou t toch nog wat beter…

Ik wou t toch nog wat beter toelichten. Als je je verslikt in drinken kan er weinig ernstigs gebeuren. De hyperventilatie die er bij komt kijken zorgt ervoor dat je ademnood krijgt. Als je je hierin herkent probeer dan te hoesten vanuit de buik en rustig door de neus in te ademen en misschien nog s te hoesten. gelukkig is t slikken ook een reflex wat vanzelf gaat. Geef de angst niet te veel aandacht. dit klinkt makkelijk maar is best moelijk. Ik ben er nog niet helemaal vanaf en misschien wel helemaal nooit. Maar t beinvloed mijn leven niet meer. Heel veel kracht en moed toegewenst allemaal

Hallo allemaal, Ik ben sinds…

Hallo allemaal,

Ik ben sinds een aantal jaar ook last van slikangst in combinatie met hyperventilatie, ik slik hier nu bijna 2 jaar Paroxetine voor (anti-deprisivum) nog altijd heb ik last van mijn slik angst (eigenlijk alleen drinken) en vooral s'avonds, snap er niks van dat dit alleen savons optreed, als ik in mijn bed lig, en dus geen afleiding heb verslik ik me het vaakst en dan gewoon in mijn eigen speeksel. ik wil hier zo graag vanaf, want ook mijn leven beheerst het. iedere dag weer zie ik er tegenop om te gaan slapen. herkent iemand zich in mijn verhaal? of heeft iemand echt goeie tips laat het me dan aub weten, want de moed begint me zo langzamerhand goed in m'n schoenen te zakken.

Groetjes,

Joyce

Ik heb namelijk ook nog wel…

Ik heb namelijk ook nog wel last van slikangst. Ik verslikte me een keer en raakte waarschijnlijk in paniek en kon toen geen lucht meer krijgen. Ben naar logopedie gestuurd heb geleerd dat als je je kin ietsje naar beneden houdt met drinken de kans op verslikken wel heel klein maakt. Zou t kunnen dat je van die antidepressiva meer speeksel krijgt? Niet dingen gaan vermijden maar kleine stapjes nemen. Ik hoop dat je er iets aan hebt.

Hoi, Slikangst heeft te…

Hoi,

Slikangst heeft te maken met spanningen, probeer afleiding te zoeken. en wellicht ademhalings-
therapie te volgen.
Heb goeie ervaringen met Rebio (zit ook bij jou in de buurt geloof ik)

hallo allemaal, Als ik al…

hallo allemaal,

Als ik al jullie verhalen lees voel ik me een "ervaringsdeskundige", maar dan bedoel ik dat niet positief. Ik heb mijn slikprobleem nu inmiddels sinds '94 en heel wat therapien gevolgt in de loop van de jaren, o.a. hypnose-, hapto en psychotherapie en heb daarnaast een korte periode (helemaal in het begin) zoloft als medicatie gehad. Hier ben ik mee gestopt toen ik vond dat het wat beter ging, ik stond hier namelijk helemaal niet achter.
Toen het bij mij begon, was ik er zo mee bezig dat ik me ziek moest melden en de hele dag alleen maar bezig was om bv één glas sinasappelsap naar binnen te krijgen, ik ging toen ook het liefst naar bed om te slapen zodat ik er niet aan kon denken. Ik denkt dat er een fout is gemaakt in het allervroegste stadium van mijn fobie om mij door te sturen naar een logopedist, deze gaat diep in op hoe het slikken in zijn werk gaat, en dat was iets wat ik helemaal niet wilde weten op dat moment, hierdoor ging ik er nog meer over nadenken. Waarom moet je weten hoe zo iets vanzelfsprekend als slikken of ademhalen in zijn werk gaat. Daar moet je juist niet bij stil hoeven te staan .
Maar goed deze logopedist deed ook zijn best.

Ik moet zeggen dit ik inmiddels goed kan leven met mijn slikprobleem. Je blijft er slank bij zal ik maar zeggen.
Ik eet en drink voldoende om me gezond te blijven voelen, al ben ik er gevoelsmatig de hele dag mee bezig. Alleen samen eten met vrienden is nog steeds niet "leuk" zoals het leuk zou moeten zijn, en ik ben wel eens bang dat ik te weinig drink de hele dag door.
Op dit moment ben ik weer begonnen met een therapie, E.F.T. genaamd, ik wil er namelijk echt een keer vanaf, ik hoop dat dit resultaat gaat geven, al ben ik door de jaren heen wel bang geworden om er echt nooit meer vanaf te kunnen komen.
Alle tips die kunnen helpen zijn daarom meer dan welkom, en gaat deze E.F.T. mij helpen dan zal ik dat jullie zeker melden.

Hoi Anita, Bedankt voor je…

Hoi Anita,

Bedankt voor je antwoord.

Een jaar of 8 geleden heb ik al eens ademhalingstherapie gehad, dat heb ik een jaar geleden weer ingezet; maar dit keer geen resultaat helaas.
Zodoende ben ik zoekende naar iets wat mij wel zou kunnen helpen.

Hoi Danielle, Heb je al…

Hoi Danielle,

Heb je al ademhalingsoefeningen geprobeerd (zelf of bij therapeut?). Dat heeft bij mij enorm geholpen!!!

Hoi Anita, Zelf heb ik nu…

Hoi Anita,

Zelf heb ik nu zo'n 3 jaar slikangst (eten) en nu sinds 2 weken ook met drinken.

Goed van je, dat je er zo goed als vanaf bent, van je slikangst.. Kun je mij vertellen wat je hieraan hebt gedaan.

Hoi ragazze, Tuurlijk wil ik…

Hoi ragazze,

Tuurlijk wil ik dat, ik kan je mijn verhaal ook mailen als je dat fijn vindt.

Hoi Anita, ik wil je mijn…

Hoi Anita, ik wil je mijn verhaal wel mailen als jou dat helpt. Ik wil alleen niet teveel in details treden ivm met herkenbaarheid. Zou jij mij dan wat tips en adviezen willen mailen bij het overwinnen van die nare angst?
Dat zou ik echt heel fijn vinden!
Alvast bedankt!

Hoi Anoniem, Het emailadres…

Hoi Anoniem,

Het emailadres waar je naar toe kunt sturen is johanenanita@upcmail.nl
Ik denk dat dat makkelijker communiceren is dan hier. Dat geldt overigens ook voor anderen op dit forum. Bedankt dat je jouw verhaal wilt doen.

Hallo allemaal, Ik heb ruim…

Hallo allemaal,

Ik heb ruim 1,5 jaar last gehad van slikangsten (cibofobie). Ik ben nu op het punt dat ik kan zeggen dat ik er bijna (lees: zo goed als) vanaf ben. Ik wil mensen hierbij graag helpen en ben hiervoor bezig met het schrijven van een boek. Ik weet hoe moeilijk het is en daarom denk ik dat het ik het goed kan verwoorden voor mensen met hetzelfde probleem omdat we hetzelfde doormaken. Ik wil jullie vragen alsw er behoefte aan is, om jullie verhaal per mail aan mij te sturen. Ik wil dat dit probleem bij mensen weg kan worden geholpen. Als jullie vragen hebben of advies nodig, neem dan contact op. Ik ben zelf 23 jaar jong en dit heeft een groot deel van mijn leven beheerst en dat gun je niemand.

Ik hoop dat ik jullie kan helpen.

Hoi ik ben zelf 24 en heb…

Hoi ik ben zelf 24 en heb sins kort ook last dat ik het gevoel heb dat ik stik ik weet niet wat ik moet doen

Het is in praag begonnen ik wilde drinken en er schoot een stukje fruit in me keel en bleef zitten ik kreeg even geen adem. kort daarna kon ik weer ademen

Maar nu 2 weken terug heb ik het nog 2 keer gehad in een wortel stukje ik krijg dan even geen adem ik vind het echt eng dus eet nu alleen vloeibaar voetsel en weet niet wat ik moet doen.
Ik ben nu al 13 kilo kwijt

Hoi Anita, Hopelijk kom je…

Hoi Anita,

Hopelijk kom je nog wel eens op dit forum. Ik ben namelijk heel benieuwd hoe het
gaat met het schrijven van je boek. En tips zijn natuurlijk zeer welkom, bijvoorbeeld
hoe je je keelspieren kunt ontspannen wanneer het niet lukt met slikken.
Alvast bedankt!

Groeten Aimee

Hallo Anita, mijn vrouw…

Hallo Anita, mijn vrouw heeft er erg veel last van.
eigenlijk sinds twee jaar en heb verschilende therapieen gehad, maar niets help.
eten vermijden, altijd drinken mee, niet in een snacktent willen eten maar meenemen.
Het beheerst haar leven echt heel erg, word alleen maar erger eigenlijk.
kun je ons wat tips geven om het wat draaglijker te maken ??
bijvoorbaad erg veel dank ,Fred

hoi ik heb ook slik angst…

hoi ik heb ook slik angst misschien heb je goeie advies heb al 5 maanden niks gegeten groetjes maykel muurmans 26 jaar uit tilburg

Hallo Anita, Ik heb veel…

Hallo Anita,

Ik heb veel behoefte aan tips en hulp om er vanaf te komen, misschien dat jij mij met jou verhaal kan helpen?

Ik kom graag met je in contact! En misschien kan mijn verhaal jou helpen met je boek..?

Hoi Ragazze, Met mij gaat…

Hoi Ragazze,

Met mij gaat het redelijk. Ik heb een slikfoto gehad en daarop zijn geen afwijkingen gevonden. Dus dat is een hele geruststelling. Toch lukt het avondeten vaak niet.
Ik heb ook enkele manieren/trucs gevonden voor mezelf om het allemaal een stuk makkelijker te maken. Deze werken meestal wel.

Afleiding is in ieder geval erg belangrijk.

Ik herken de gevoelens die jij ook hebt, uitgeput worden door de angst en soms wanhoop.

Ik zou het fijn vinden als we elkaar kunnen mailen, als jij daar ook behoefte aan heb hoor ik het graag!

Sterkte

hallo anoniem, Ik snap je…

hallo anoniem,
Ik snap je angst en eenzaamheid, en het niet mee kunnen doen met leuke dingen. Ik ben nu aan het zoeken naar manieren om er zo snle mogelijk vanf te komen, omdat dit mij uitput en de lol wel weg haalt uit het leven. Hoe gaat het met jou? Hoe ga jij hier mee om in het dagelijks leven? Sterkte in ieder geval!

Hoi Ragazze, Slikangst is…

Hoi Ragazze,

Slikangst is gewoon een heel vervelend probleem. Mijn advies: zoek snel adequate hulp.

Sterkte,

Herman

Hoi Micheline, Dat kan geen…

Hoi Micheline,

Dat kan geen kwaad. Hij krijgt toch wat binnen en dat is vooralsnog voldoende.
Doe wat met de tips. Belangrijk is dat hij anderen kinderen wel ziet eten en drinken.
Mischien gaat het ook al weer wat beter als de schoolvakantie voorbij is.

Succes,

Herman

Hoi Herman, Ik heb sinds het…

Hoi Herman,
Ik heb sinds het eind van het jaar last van slikangst. Ik heb al verschillende therapien gehad, maar het help tot nu toe niet echt. Ik ben constant bezig mezelf te vermannen en probeer het rationeel te bekijken, maar als ik dan weer moet slikken lukt he gewoon niet!! Ik was altijd iemand die dagjes, weekendjes weg ging, die spontaan uit eten ging met vrienden, dat gaat nu allemaal niet meer, ik heb het gevoel dat ik mijzelf en mijn leven kwijt ben geraakt. Nu zeggen mensen wel eens, gewoon doen, gewoon uit eten gaan, maar ik heb toen ik in de middag van huis was wel geprobeerd een milkshake te drinken, maar dat lukte niet eens. Ik ben nu zo'n beetje aan het einde van mijn latijn en weet niet meer wat ik moet doen, ik ben zo bang dat ik dit de rest van mijn leven hou, en dan hoeft het echt niet meer. Heb je advies? Alvast bedankt.

Hallo Ragazze, Ik heb het…

Hallo Ragazze,

Ik heb het ook sinds ongeveer november. Ik weet ook niet meer wat ik moet doen. Heb een slikfoto laten maken en heb logopedie, twee x per week. Ik zou graag met je in contact willen komen. Ik voel me erg angstig en alleen en misschien kunnen we elkaar helpen...?

Lieve mensjes bedankt…

Lieve mensjes bedankt nogmaals voor jullie reacties,heb nog wel een vraagje,hij eet nu dus echt helemaal niet meer.
Hij heeft van het hele weekend dus van zaterdagochtend 10.00u tot zondagavond 18.00u alleen maar een bekertje yoghurt gegeten,ik wil dus weten of dit echt geen kwaad kan, wel drinkt hij siroop of fristie.

Groetjes van een beetje opgeluchte Oma.
Micheline.

Nog een paar tips: Leer de…

Nog een paar tips:
Leer de jongen jongleren. Dit is een magisch geneesmiddel bij angst. Misschien is er ergens een circus-/ of jongleerschool in de buurt. Andere goede dingen zijn zwemmen, aikido, spelen in een overdekte kinderspeeltuin, pretparken, WII met bewegingsoefeningen. Kortom, alles wat afleiding geeft en zijn coördinatie/ motoriek verbetert. Houd het altijd speels en activeer creatieve activiteiten, zoals muziek, tekenen, schilderen en verhalen vertellen. Geef hem zekerheid, variatie, liefde en laat hem belangrijk zijn in goede dingen. Dus juist niet bezig zijn met het probleem en hij gaat vanzelf weer normaal eten.

Hallo Herman, Hartelijk…

Hallo Herman,
Hartelijk bedankt voor je reactie,ik hoop dat we er wat mee kunnen en dat mijn exschoondochter hier ook wat mee kan of doet (het gaat hier namelijk om mijn kleinzoon ).

Ik hoop echt dat het mannetje er gauw vanaf komt,het is zo zielig om hem zo te zien.
Hij is normaal een heel vrolijk kind en lacht altijd veel,maar het lijkt wel of hij in een heel andere wereld zit.
En wat zijn motorriek betreft die is dus niet optimaal,vooral zijn oog hand coordinatie wil nog wel eens falen.

Ook is hij al behoorlijk afgevallen hij weegt nu 21,5 kg,dat is niet echt veel voor een ventje van zijn leeftijd,hij heeft ook al donkeren kringen onder zijn ogen.

Nou we gaan er mee aan de slag en dan maar hopen dat het werkt.
Groetjes van Micheline.

Hoi Micheline, Slikangst is…

Hoi Micheline,

Slikangst is een vervelend probleem en het is belangrijk hier snel bij te zijn. Ik ken je zoon niet en zijn omgeving niet, dus ik kan je alleen globaal wat tips geven:

- Geef het eten zo weinig mogelijk aandacht. Breng hem juist weer terug in de werkelijkheid door hem te prikkelen met spelletjes, te laten spelen met anderen, verhalen vertellen/ voorlezen, praten over dingen die hem enthousiast en blij maken. Kortom, verleg zijn focus naar dingen waar hij niet angstig bij is. Alles wat je aandacht geeft groeit, dus wanneer alles draait om zijn slikprobleem wordt het alleen erger.
- Zorg ervoor dat hij veel beweegt, zijn brein actief is, veel zintuiglijke indrukken opdoet en zich niet hoeft te vervelen.
- Wees aardig, vriendelijk en toegankelijk, maar tegelijk resoluut. Geef hem te eten wat hij wel eet en spreek uit dat je simpelweg verwacht dat hij het eet. Punt. Misschien kun je zelf iets eten wat hij normaal lekker vindt, maar niet durft te eten. Maak hem duidelijk dat je geniet. Maar verleid hem verder niet om mee te eten. Geef het geen directe aandacht, maar prikkel hem.
- Speel niet in op zijn ratio. Angst is niet iets rationeels. Het is een illusionair beeld in zijn hoofd, net als een optische illusie bijv.: met ratio los je het niet op. Integendeel, je bevestigt en legitimeert zijn angst alleen maar door het te rationaliseren.
- Geef hem op alle gebieden de steun, liefde en belangrijkheid die hij nodig heeft, behalve omtrent het eten. Beloon positief gedrag en negeer negatief gedrag. Maar vertel hem wel, als er aanleiding voor is, dat je begrijpt dat zijn probleem vervelend is. Maar dat je er tegelijk vanuit gaat, dat het wel weer over gaat.
- Praat verder niet over zijn probleem, zeker niet waar hij bij is. Noem zijn probleem ook geen slikangst. Vertel nooit dat er iets mis is met hem.
- Ga niet allerlei psychologen en therapeuten aflopen. En laat hem niet steeds weer overal zijn verhaal vertellen. Wat je aandacht geeft, groeit. Hij zal zich om meerdere redenen meer naar zijn probleem gedragen.
- Voorkom medicatie. Medicatie is eerder een hindernis dan een oplossing.
- Geef hem nooit het gevoel dat hij aandacht krijgt of belangrijk is vanwege zijn probleem. Dit is namelijk een indirecte beloning voor zijn gedrag. Kinderen doen onbewust alles voor zekerheid, liefde en belangrijkheid. Dat is prima, wanneer dat wat ze doen ook goed is voor henzelf.
- Het belangrijkste is nog wel dat hij leert goed rond te kijken en dat hij staargewoontes afleert. Staren is de motor voor ieder angstgedrag. Laat 'm ook dingen die doen die een goede oog-/ lichaamscoordinatie vereisen. Ik durf te wedden dat hij veel staart en zijn motoriek vertraagd is ontwikkeld.

Groet,

Herman

Hallo, Mijn kleinzoon van 7…

Hallo,
Mijn kleinzoon van 7 heeft sinds kort een slikangst.
Dit is gekomen doordat hij bijna stikte in een stuk vlees.
Ik maak me hier behoorlijk zorgen om want hij valt zienderogen af en hij ziet er ook echt ziek uit ,heeft donkeren kringen onder zijn ogen.

Zijn moeder is niet een van de slimste dus heeft nog geen actie ondernomen ,nu wil ik graag weten hoe we hier het positiefs mee om kunnen gaan.

Een heel bezorgde oma.

Hallo, ik las uw probleem en…

Hallo, ik las uw probleem en wij zitten met hetzelfde probleeem met onze dochter van 11.
Ze heeftzich verslikt in een stukje popcorn en eet daarna zee slecht terwijl ze een zeer goede eter was.
Mijn oplossing is maak er een spelletje van, bijvoorbeeld geblinddoek wat laten proeven, zelf wat laten
maken met eten, laat je kind zelf een lekkere maaltijd klaarmaken voor het gezin, maar vooral geen
druk uitoefenen op het kind. Wij zijn een beetje vooruitgegaan. Sterkte hiermee.

Groetjes Michel,

ik ben een 41 jarige moeder…

ik ben een 41 jarige moeder ,ik heb al 22 jaar last van slikangst, nadat ik me een x verslikt in een snoepje heb!
heb echt van alles geprobeerd om weer normaal te durven eten zonder erbij na te denken..maar dat lukt gewoon niet..tegenwoordig eet ik alleen dingen waarvan ik weet dat ik er bijna niet in kan stikken...
maar eten zonder daarna een slok drinken te nemen, dat durf ik nog steeds niet.
mensen begrijpen niet hoe moeilijk het is ..vooral als ze tegen je praten terwijl je aan het eten ben!
ze snappen niet dat het elke dat voor mij overleven is...(elke hap die ik doorslik)
op vakantie gaan is een hel ,omdat ik ervan overtuigd moet zijn dat het dichtstbijzijnde ziekenhuis op 5 min. afstand moet liggen, anders kunnen ze me niet helpen als ik stik.
voor de kinderen is het ook niet leuk zo..maar eten is iets dat je elke dag wel moet!!!!!(dus strijd)

zou jij (anoniem hierboven) aub contant met me willen?
ik denk dat jij de enige ben die me begrijpt!!!

Ik herker je probleem. Ik…

Ik herker je probleem. Ik heb zelf ook vreselijk veel last van slikangst. Ik heb al een beetje gezocht op internet, maar daar is ook geen oplossing uitgekomen.

Hopelijk heeft er nog iemand goede tips

Hoi, Ik heb al enkele jaren…

Hoi,

Ik heb al enkele jaren angst om me te verslikken als ik iets eet, en het begint meer en meer een belemmering te worden. Na de geboorte van mijn tweede heb ik mij zodanig verslikt dat ik geen lucht meer kreeg en alles dichtsloeg..sindsdien heb ik moeite met drinken vooral drinken maar ook als ik erg vermoeid ben, met eten. Dan heb ik eerder de neiging om te stoppen met eten. Herkend iemand zich hierin. Kan mij iemand helpen.

Liefs een Elvisfan...

Hallo beste Elvisfan Ik ben…

Hallo beste Elvisfan
Ik ben een vrouw van 52 jaar, en had 16 jaar last van slik(stik) angst. Ben via Google op zoek gegaan en kwam daar op het idee om EFT therapie te gaan doen, en ben dat gaan doen bij mevr Gabrielle Rutten in Amsterdam! En eerlijk mijn angst is zo goed als weg, heb net een heerlijk pistoletje gegeten zonder angst of erbij na te denken, terwijl ik tijden aan de babyvoeding heb gezeten!
Hoop dat ik je hiermee geholpen heb!
Vriendelijke groet van Anja

Pagina's

Direct aan de slag
met het oplossen van je probleem?

Dat kan nu ook online!
Klik HIER voor meer info.

 
“Ik slikte hartmedicijnen om rustig te blijven”
 
“Ik had zélf mijn angsten heel groot gemaakt”
 
“In gesprekken struikelde ik over mijn woorden en verkrampte”
 
“Ik durfde de straat niet meer. Alleen thuis was het veilig”