Hoe kom ik van mijn angst af?
Wondertherapieën bestaan niet. Het resultaat blijft voor 80% afhankelijk van de ervaring, aanleg, kunde en creativiteit van de hulpverlener/coach.
Voor wie het kan betalen is de eerste keuze Mind Tuning.
Het grote voordeel is dat slechts 2 dagen groepscoaching of 2 sessies persoonlijke coaching volstaat.
Pieter Frijters, de grondlegger van Mind Tuning staat in Nederland aan de basis van kortdurende interventies wanneer het gaat om niet reële angsten of burn-out.
Psychologen enz.
Er zijn talloze gecertificeerde hulpverleners zoals psychologen, psychiaters en therapeuten. Er zijn er beslist die u adequaat kunnen helpen. Certificering zegt iets over kennis. Echter niets over aanleg, kunde en levenservaring van de hulpverlener.
De belangrijkste tip is "de klik" met de hulpverlener. Is die klik er niet tijdens de eerste sessie dan gaat het waarschijnlijk niet lukken.
Op www.allepsychologen.nl vindt u de meeste gecertificeerde hulpverleners, verdeeld naar provincie en beroep.
Op www.psychiater.startpagina.nl vindt u veel informatie
Een andere invalshoek is EMDR dat soms succesvol is bij trauma's. Op www.emdr.nl vindt u informatie hierover.
Er zijn nog talloze andere sites te vinden waar wordt geclaimd dat u wordt geholpen.
Er zijn mensen die baat hebben bij NLP. Een prima invalshoek maar is sterk afhankelijk van de coach. Echte toppers zijn moeilijk te vinden. Emile Ratelband is de bekendste NLPer in Nederland.
Internet bluf
Dagelijks komen er bluffende nieuwkomers op Internet die het doen voorkomen of ze al jarenlange ervaring hebben met het oplossen van fobieën of angsten.
Boeken over fobie of angst op Internet. Controleer een ISDN nummer en of het boek ook op www.bol.com wordt verkocht. Is dit niet het geval dan staat er geen geloofwaardige uitgever achter. De kwaliteit laat zich dan raden. Pas dan op met bestellen, want u bent meteen belangrijke persoonlijke gegevens kwijt.
In advertentie teksten op Google
Woorden als gratis, definitief en gegarandeerd mogen u gerust aan het denken zetten.
Nog meer gratis
Gratis boek, gratis handleiding, gratis rapport enz. We weten allemaal dat voor NIETS alleen maar de zon op komt. Adressen zijn geld waard en de kans op spam wordt daarmee vermenigvuldigd.
Bij twijfel over de website kunt u kijken op www.sidn.nl en vervolgens klikken op: is de naam nog vrij . Vervolgens het hokje ‘uitgebreid’ aanvinken en de domeinnaam invoeren.
Blijkt de domeinnaam bijvoorbeeld twee jaar geregistreerd te staan dan is er meestal geen sprake van deskundigheid. Er is waarschijnlijk sprake van een leer en bluf fase. Niets op tegen. Wel wanneer wordt geclaimd dat men honderden mensen geholpen heeft. Of nog erger: oplossingen garandeert.
Uitzonderingen
Het kan een persoon of organisatie betreffen die al heel lang actief is en een nieuwe domeinnaam activeert. Tik op Google de naam van de organisatie in. Aan de rechterbovenkant ziet u meteen het aantal resultaten op die naam.
Voorbeeld: Frijters Mind Tuning levert ca 2100 resultaten op. Pieter Frijters levert ca 39.000 resultaten op.
Vreemde therapieën
Op Internet komt u de meest vreemde therapieën tegen. Dat wil niet zeggen dat ze niet werken. Wees echter kritisch.
Er is zelfs een therapie die claimt iemand van een fobie af te helpen door met de vingers op meridiaanpunten te kloppen. Ja écht! Een acupuncturist weet dat het onzin is. Een psycholoog zal waarschijnlijk lachend zijn schouders ophalen. Misschien dat het voor u wel werkt, wie weet. Voorwaarde is dan wel dat u er in gelooft.
