Hey,
Ik heb ook al enkele maanden deze gedachten over de dood. Het is ook zo dat ze weken er niet zijn maar dan terugkomen. Bij mij is het ook vaak zodat wanneer ik die gedachten heb dat ik denk dat er iets mis met mijn lichaam, ik begin bijvoorbeeld te luisteren hoe mijn hart klopt en dat ik mij dan wijsmaak dat ik hartritmestoringen heb. Het is vandaag dat ik ben begin zoeken op internet over deze fobie en het doet me deugd dat er anderen zo over denken. Het ergste wat je kon doen is er niet over praten zoals ik de afgelopen maanden heb gedaan.
Wat me soms ook helpt is het feit dat ik een paar jaar geleden een documentaire heb gezien waarin mensen getuigden over hun bijna-doodservaringen en die zeiden dat ze zich een tunnel bevonden en dat er een stem hen aantrok.

Mvg
Geof