Gebeurtenissen in het verleden

  • : Function ereg() is deprecated in /home/angstlij/public_html/includes/file.inc on line 649.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/angstlij/public_html/includes/file.inc on line 649.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/angstlij/public_html/includes/file.inc on line 649.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/angstlij/public_html/includes/file.inc on line 649.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/angstlij/public_html/includes/file.inc on line 649.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/angstlij/public_html/includes/file.inc on line 649.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/angstlij/public_html/includes/file.inc on line 649.
  • warning: Parameter 1 to phptemplate_user_login_block() expected to be a reference, value given in /home/angstlij/public_html/includes/theme.inc on line 170.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/angstlij/public_html/includes/file.inc on line 649.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/angstlij/public_html/includes/file.inc on line 649.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/angstlij/public_html/includes/file.inc on line 649.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/angstlij/public_html/includes/file.inc on line 649.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/angstlij/public_html/includes/file.inc on line 649.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/angstlij/public_html/includes/file.inc on line 649.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/angstlij/public_html/includes/file.inc on line 649.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/angstlij/public_html/includes/file.inc on line 649.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/angstlij/public_html/includes/file.inc on line 649.
  • : Function ereg() is deprecated in /home/angstlij/public_html/includes/file.inc on line 649.

Gebeurtenissen in het verleden, moet ik daar nu wel of niet over praten? En als ik het niet doe, duw ik het dan niet weg? Het zijn vragen die ik regelmatig op deze site teruglees. Ik hoorde eens het volgende verhaal:

Twee monniken en de vrouw die de rivier wilde oversteken
Twee monniken lopen langs de oever van een rivier. De een is heel serieus en kijkt recht voor zich uit. De ander beweegt zich vrij en kijkt met een vriendelijke kalmte om zich heen. Dan treffen ze een dame die doorheen de rivier naar de overkant wil. Maar het lukt haar niet op eigen kracht. Ze ziet de monniken en vraagt: “Kunnen jullie mij helpen de rivier over te steken?” De serieuze monnik antwoordt: “Nee, dat kunnen wij niet. Zoals je weet, is het ongepast als monniken en vrouwen elkaar aanraken”. De andere monnik zegt niets, stapt op de vrouw af en bukt zich opdat hij de vrouw op zijn rug kan dragen. Hij loopt door het water naar de overkant en zet haar daar af.

De monniken lopen verder. De serieuze monnik zegt niets en staart de hele tijd naar de grond. De andere monnik kijkt ontspannen om zich heen, onbezorgd en vrij van gedachten. Na een uur wandelen houdt de eerste monnik het niet meer en valt woedend uit: “Je weet toch van de regels, dat monniken geen fysiek contact mogen hebben met vrouwen!. Waarom draag je die vrouw dan zo, hup op je rug en schouders naar de overkant?!” De andere monnik reageert quasi verbaasd: “Ik heb de vrouw ruim een uur geleden afgezet aan de overkant. Waarom draag jij haar nog steeds op je schouders mee?”

Het moraal
Het moraal: het verleden is geweest. En wat je ook hebt beleefd of je is aangedaan, het leven gaat door. Wonden herstellen wanneer je ze de tijd en rust gunt te genezen. Niet door ze steeds open te halen en dan te klagen dat je nog steeds zo’n pijn hebt. Het verleden is hooguit een referentie om dingen anders of beter te doen. Maar niets is zomaar slecht of goed. Alles komt zoals het komt en met ieder moment kun je uiteindelijk prima omgaan. Het gaat als vanzelf. We menen alles bewust en met ons denken te moeten oplossen. Maar bewuste ratio is niet het instrument om dat te doen. Dat doet je zenuwstelsel zelf. En dat kan het ook veel beter dan je bewuste verstand. Die verstoort de natuurlijke processen van je brein alleen maar.

Het autonome inzicht
Hoe leger je hoofd, hoe beter het brein werkt, dingen naar een natuurlijk perspectief herstelt en vanzelf met oplossingen en nieuwe inzichten komt: “aha!”. Uit onderzoeken blijkt dat de hersenen autonoom werken bij het genereren van de beste ideeën en inzichten, evenals het verwerken van informatie en gebeurtenissen in het verleden. Wijsheid komt door dingen te laten gaan en door in een natuurlijke flow mee te bewegen met alles dat het leven voortbrengt. Echt weten leer je door niets te willen begrijpen.

Pijn en de hefboomwerking ervan
Wat opvalt wanneer men het leven van succesvolle mensen onder de loep neemt, is dat velen een pijnlijke geschiedenis met zich meedragen. Sommigen hadden een verschrikkelijke jeugd, kenden mishandeling, armoede, balanceerden eens op het randje van de dood, enz. Deze mensen dachten: “Dit nooit meer!” En haalden vervolgens het beste uit zichzelf en uit het leven. Bij mensen die zich voortdurend kwellen met de pijn uit het verleden denk ik wel eens: “Was het nog niet genoeg?” En soms denk ik: “Misschien ook niet…”. Ze schieten door in volkomen hulpeloosheid en misschien wel omdat de pijn niet groot genoeg was. Maar wil je echt zo blijven leven? Bedenk dan hoe je leven er over een jaar, over vijf jaar en over tien jaar uitziet, als je blijft doen wat je tot dusver deed.

Resultaten uit het verleden…
Kortom: laat het verleden gaan. Leef vandaag en richt je op dingen die heilzaam voor je zijn. Verander je focus. Doe je dat niet, dan herleef je het verleden en vraag je jouw zenuwstelsel om herhaaldelijk die emoties te genereren die bij dat verleden horen. Wanneer je emoties langer probeert vast te houden dan de natuurlijke tijdspan, dan verstoor je je zenuwstelsel en deze verstoort op jouw beurt je denken. Je geraakt in een vicieuze cirkel die niets meer met de werkelijkheid van vandaag te maken heeft. Sterker: je geest zit zo vol ruis, dat de buitenwereld niet meer binnenkomt. Je blijft dan steken in de vernauwde en blokkerende beelden van gisteren. Daar help je niemand mee. Niet je dierbaren, en al helemaal niet jezelf! En bedenk: behaalde resultaten uit het verleden bieden geen garantie voor de toekomst!

The past does not equal the future! – Anthony Robbins

Over de schrijver

Over de schrijver:
Noel maakte bij Pieter Frijters kennis met bijzondere technieken die hem geholpen hebben om zijn angsten op te lossen.

Reacties

hoi,hoe is het verder gegaan

hoi,hoe is het verder gegaan ,hebben jullie wat kunnen bijpraten,of oplossing gevonden.
ik wil je wel 1 ding meegeven en dat is in deze tijd.zijn er vele mensen die een relatie,
willen stukmaken of zitten niets in met andere mensen.je moet dat dragen dit doen en het ,
liefst nog erger zijn.er zijn bijna geen grenzen meer op alle vlakken,blijf jezelf dan ben je uniek.
een goede angstremmer is AKTON 2 MG snelwerken geen bijverschijnselen.de moderne tijd,
zie maar ze kunnen of willen niets.gsm ,computer,tv vroeger was het er allemaal niet en ging alles beter .nu willen ze een nieuwe man of vrouw, het wetenschapelijk bewezen dat het niet gaat.
ze willen kinderen en ze kunnen niet koken,ze hebben sex op dertien jaar en die ouders zijn ,
er nog trots op ook.het is die moderne tijd die wij niet begrijpen omdat wij meer ervaring hebben.
de nieuwe generatie denk maar kort,we maken een boeleke en zetten het bij de bomma.
makkelijk maar niet goed.een creche juist hetzelfde.maken de kindjes wakker zet even voor de tv met een tekenfilm en daarna de creche binnen en mooi wezen,avonds hetzelfde.wees blij dat je van,
de goede generatie bent .en dit klinkt hard maar verandering is soms een medicijn.
groeten patrick

hallo anoniempje,heb je wat

hallo anoniempje,heb je wat kunnen ondernemen.hoe is het de dag van vandaag.
ik moet je wat zeggen,wat mij is overkomen.dan weet je al 1 ding zeker.leeftijd speelt geen rol,
als je te maken krijgt met angst.ik ben 47 en over een maand is mijn buurman overleden.
ik zat aan de computer toen de huisbaas binnenkwam en vroeg kom nou eens zien die ligt er zo raar.
geen probleem ik ga zien en echt die was dood,niet lang want hij was nog maar lichtgrijs.
dus ik zeg tegen de huisbaas ja bel maar die is heen.en ga naar mijn kamer en ja daar was ie,
bibber,hijgen en moest gaan zitten.dat heeft ongeveer 3 weken geduurt en het is voor 99 procent weg.
dus de moraal .de eerste keer kan het schrikken zijn maar de tweede keer minder.mocht het echt langer duren kan je altijd een angst remmer nemen voor een tijdje.een goede is AKTON 2mg
en je neemt er een halfje van.werk snel zonder bijverschijnselen doch als je mag stoppen,
altijd met de huisarts raadplegen.groeten patrick

jammer.

jammer.

Patrick, dat was spam. Heel

Patrick, dat was spam.
Heel irritant en we werken er hard aan om dit te voorkomen.

Groet, Moderator Angstlijst .nl

ik begrijp niet wat je

ik begrijp niet wat je bedoeld.
i don,t get it what you mean.

Dat is wel heel zwaar denk

Dat is wel heel zwaar denk ik Mateusz..heb jij dat ook gedaan dan??

Gr. Ron.

Reminder!! Zaterdag 29 mei

Reminder!!

Zaterdag 29 mei a.s. is er een kennismakingsdag MindTuning.

MindTuning is een uiterst effficiente en snelle methode voor het oplossen van angsten, burnout en stress.

Op deze kennnismakingsdag zie je Pieter Frijters "live" in actie.
Hij is de grondlegger van Mindtuning en hielp de afgelopen 18 jaar al vele duizenden mensen van hun klachten af.

Het belooft weer een overgetelijke dag te worden!

Koste bedragen € 90,= inclusief lunch.

Meer info:
http://www.mindtuning.nl/zaterdag-seminar

Hej, Dit klinkt mischien een

Hej,
Dit klinkt mischien een beetje vaag,
maar om je angst te overwinnen zou je naar een mortuarium kunnen gaan,
en vragen of je even zou kunnen meekijken een tour kunnen krijgen,
mischien dat dat je angst weghaalt voor levensloze lichamen, of iniedergeval om dat weer tegen te komen, dat het wat normaler is voor jou als persoon en zeker weten als werkster in de zorg, dit ga je namelijk zeker weten vaker tegenkomen mischien niet op die manier, maar je begrijpt me wellicht.

Yo, ik kan me wel herkennen

Yo,

ik kan me wel herkennen in je situatie,
het ligt er volgens mij zoiezo aan wat voor groep het is,
is het een groep waarin mensen zich bevinden die een bedrijging voor je leven kunnen vormen , kan ik het me voorstellen.

Nu, waarschijnlijk is dit niet het geval,
Stel jezelf gerust, dit hebben heel veel mensen, waarschijnlijk ben je een persoon die gewoonweg zichzelf wil zijn zonder beperking bij wijze van spreken , machtspelletjes die worden gespeeld om wie er dit is en wie dat is en noem het maar op, wil je verduidelijking van machtspelletjes, contact me op mail.

De REMEDIE:

WEES JEZELF, als er een gedachte in je opkomt ik ben bang,
vertel jezelf , het komt goed kijk maar , en je stelt jezelf voor aan de gehele groep.
in het begin zal deze stap wellicht niet makkelijk zijn,
maar ik kan je garanderen wanneer dit 1 keer is gelukt de volgende keren zeker makkelijker zullen zijn, net als kinderspel;)

hoi weet je intussen al iets

hoi weet je intussen al iets meer over jouw aanvallen.wat bedoel je juist met vreemde mensen.
gewoon mensen die je niet kent of echte buitenlanders.er bestaat een toestel om het hyperventileren,
snel in te dijken verkrijgbaar in de apotheek het heet hyperfree box zeer doeltreffend.
je mag max 1 minuut per dag gebruiken en terwijl een boekje lezen.mischien heb je hier wat aan.

groeten patrick

Back to top