Ik heb zelf ook 2 jaar met pleinvrees gelopen en ben er met (groeps)therapie afgekomen. Het voelde goed om gewoon weer te gaan reizen, naar de bioscoop te gaan, naar concerten... Concerten afgaan en reizen is nu één van mijn grootste hobbies.
Ze boden me eerst ook medicatie aan maar dat heb ik gelijk afgewezen, pure troep wat ze je proberen te voeren en naar mijn idee werkt het niet volledig en kan je terug vallen op paniekaanvallen.
Daarom is mijn tip: Zoek hulp, vandaag nog! Het voelt zo goed om je weer vrij te voelen, om gewoon weer midden op het pad te lopen, om weer te gaan winkelen met vrienden.

hallo

ik heb al heel lang straatvrees. ik zou best willen weten wat ik hieraan kan doen.

groetjes

heey mensen ik ben 13 jaar en ik kamp met pleinvrees ik ga met angst overal naar toe ik vindt het hidnertent voor andere mensen ik vindt het er moeilijk over praten omda sommige mensen me gewoon uitlachen dit is de eerste keer da ik er zo over praat (en meschien ook wel niet de laatste keer)

Wij raden medicatie in bijna alle gevallen af. Er bestaat geen geneesmiddel tegen angst. Het heeft in eerste instantie met onbewuste gedrags- en denkpatronen te maken. Door stress, een ingrijpende gebeurtenis of andere omstandigheden kunnen hierin kleine programmafoutjes ontstaan. Die gaan een eigen leven leiden, worden geconditioneerde gewoontes en gewoontes leer je niet af met een pil. Helaas maar waar.

Medicatie heeft slechts een beperkt therapeutisch effect en de meeste middelen maken afhankelijk en kennen vervelende bijwerkingen. Vraagje aan Johan: wat denk je dat er gebeurt wanneer je met je medicatie stopt? Of heb je angst om te stoppen, zoals zovelen? Daarmee legitimeert medicatie in de meeste gevallen zijn 'bestaansrecht'.

Over straatvrees: dagelijks heb ik wel iemand in de praktijk met dit probleem. Acht van de tien keer dat het probleem zijn oorzaak kent in 'situatieafhankelijk kijken'. Een foutje in het kijkgedrag. Is ook geen pil tegen en zelfs moeilijk een bril of lenzen te corrigeren. Het is wel te corrigeren door nieuwe, natuurlijke kijkgewoontes aan te leren. Dan bestaat de angst nog wel, maar dat is het minste probleem, want angst is meestal in 'no time' op te lossen.

Kortom: voor straatvrees hoef je niet drie jaar aan ongezonde pillen om er vanaf te komen. Ik help mensen in de praktijk tijdens een groepscoaching er soms eerder in uren dan in dagen vanaf en in ieder geval eerder in dagen dan weken. Voor de goede orde: niet alleen ik, maar er zijn ook andere goede therapeuten die dat kunnen. Het is hoe dan ook zonde, wanneer je de kern van het probleem bedenkt, om medicatie voor te spreken.

ja iedereen zijn commerce eh bij mij helpt het wel en bij vele andere ook dat ik gesproken heb

ik raak efexor exel echt zwaar af....tenzij je graag een verslaving erbij wilt dat spul is geest verslavend net zoals de meeste middelen op neuraston na...ik werk liever met kleine stapjes zelf zonder allerlei onderdrukkings middelen dan dat ik er nog een verslaving bij krijg :P

elaba ik heb da drie jaar last van gehad ge ga na uwe dokter en ge vraagd efexor exel 75 mg
echt waar da sta op de bijsluiter op tege agorafobie met of zonder sociale fobie
ik ben drie jaar ni kunne buite komen nu ben ik da voledig vanaf laat iets trug weten x

veel relaxen..luisteren naar je lichaam...30-60minuten per dag actief trainen kracht of uithoudingsvermogen in huis ...tuinieren...al is het maar voor 10-20minuten zorg dat je iig 1 tot 3x per dag ff naarbuiten gaat al is het maar in je tuin... en schaf neuraston aan dat helpt supergoed dan voel je je stukken beter enzo is homeopatisch dus geen rommel erin en dergelijken.

dag Johan,

ik zit met heel erge straatvrees, durf TOTAAL mijn huis niet uit, het is een nachtmerrie, wat kan je mij aanraden aub ?
graag een seintje, waarvoor dank !

groeten,
Luc

hey ik vroeg me af hoe het met iedereen hier ging al enige verbeteringen ? ikzelf begin er langzaam maar zeker uit me burnout/straatvrees te komen ben hier erg blij om maar ik ben erg tegen medicijnen dus doe ik zelf alleen voor de mensen hiero wat echt een tip is neuraston ik maak liever geen reclame tis homeopatisch en het werkt echt super haalt alle scherpe randjes af je voelt je veeeeeeeel beter...en het grappige is het tunnel gevoel en paniek en dergelijken ben ik ook vanaf ik kan nu gewoon fietsen,wandelen en met me ouders/zussen mee gaan in de auto zonder ergens last van te hebben !
tis het proberen waard ik hoop dat jullie ook allemaal snel uit je straatvrees en gewoon weer kan gaan en staan waar je wilt mensen bouw op als is het maar kleine beetjes per dag proberen iets te sporten wat dan ook :)

groeten van lucas