www.paniek.nl helpt veel mensen

Hallo beste mensen,
Ik raak echt in paniek als ik knoflook ruik. Mijn moeder heeft zelfmoord gepleegd en op het moment dat ik haar vond rook het heel erg naar knoflook, puur per toeval. Maar telkens als ik de geur ruik raak ik compleet in paniek en in de war. Tijdens formele gelegenheden is het zeer storend omdat ik vaak paniekaanvallen krijg waardoor ik niet meer serieus genomen kan worden. Ik heb geen idee wat ik moet doen. Zelf lijd ik steeds meer aan depressies en meerdere dwangneuroses.. dit probleem staat daar denk ik los van maar zorgt wel dat ik vaker in de put raak en ik heb geen flauw idee wat ik er aan moet doen.. waarschijnlijk is het dus ook geen alliumfobie maar een soort traumatische reactie op dat vreselijke incident, maar ik weet geen andere plek waar ik naartoe kan.. kan iemand me alsjeblieft helpen want ik weet écht niet waar ik hulp moet zoeken.
sombere groeten,

thomas