Wat is een Fobie of niet-reële Angst?

Wanneer een bepaalde situatie u normaal gesproken geen angst mag inboezemen en u toch in paniek raakt, blokkeert of lichamelijke spanningsreacties vertoont, dan heeft u een niet-reële angst. Als u zich dagelijks meer dan twee uur druk maakt over dergelijke panieksituaties dan wordt het een fobie genoemd.

Categorieën

Sociaal: iedere sociale fobie en angst
Situationeel: alle situationele fobieën en angsten
Natuur: alle fobieën en angsten voor dieren, planten en voor het weer
Lichamelijk: iedere fobie en angst die met het lichaam te maken hebben
Overig