Angstlijst - Mindtuning
Angsten per categorie
Sociaal

iedere sociale fobie en angst

Ruimtelijk

Hoogtevrees, pleinvrees, rijangst, etc.

Natuur

dieren, insecten, onweer, water, natuurverschijnselen, etc

Lichamelijk

naaldangst, verwondingsangst, bloedangst, etc

Overig

Alle angsten en fobieën die niet tot een van de andere classificaties behoren.

Slikangst

Definitie: 
Fobie of angst om te eten, slikken of opgegeten te worden

Ook bekend als: 
Phagofobie

Reacties

slikangst…

Ik heb slikangst maar ik weet niet hoe ik er van af kan komen.
Ik durf zelfs geen water te drinken.

Wat is de beste oplossing…

Wat is de beste oplossing voor dit ?

Hi Corine, Ja dat klopt, als…

Hi Corine,

Ja dat klopt, als je te lang en te veel info gaat zoeken wordt je er inderdaad heel
moe van. Toch ben ik wel blij dat zoiets 'een naam heeft' en dat ik niet de enige ben
met hetzelfde probleem (hoewel ik er in het Nederlands bijna niks over gevonden heb).
Bij mij is dit 'laryngospasme' wel de reden waarom ik slikangst heb gekregen,
het is veel enger dan verslikken, waarbij je i.i.g. nog kunt hoesten.

Morgen ga ik naar de huisarts om een afspraak voor een slikfoto te kunnen laten maken
(w.s. is op die foto niks te zien, maar dan heb ik dat iig maar eens gedaan).

Voor jou wel prettig dat het drinken soms wel gewoon lukt. Bij mij eigenlijk nooit, ook
niet als ik alleen thuis ben en verder ontspannen, dan drink ik nog steeds heel moeilijk
en met hele kleine slokjes (maar grote slokken of snel achter elkaar drinken heb ik
eigenlijk nooit gekund). Gebruik jij nog bepaalde 'trucjes' bij het drinken (hou je het
drinken bijv. even in je mond voordat je slikt of juist snel etc.)? Thanks,

groeten Aimee

Hoi Aimee, Dat is inderdaad…

Hoi Aimee,

Dat is inderdaad nog erger dat je echt nooit kan drinken, nooit hebt gekunt zelfs. dat heb ik dan voor op je. Maar soms voelt het nu ook alsof ik nooit meer normaal kan drinken. Toch zal het wel voorbij gaan dat weet ik haast zeker. Er zit toch ook iets onder van onverwerkte ervaringen. We zijn van nature onzeker en als het dan mis gaat dan denken we zie je wel!

Ik heb ondertussen ook nog wat anders gevonden en dat is VCD. Vocal Cord Dysfunction (stembanden dysfunctie). Als het dat zou zijn dan is er echt een medische oorzaak. Volgens mij zouden ze daar operatief iets aan kunnen doen. Want dat onze keel op slot slaat is toch wel een reeële angst.

Vraagje: Ben jij ook ooit geopereerd aan de keel en/of neusamandelen? Ik wel. Stel dat daardoor een beschadiging aan de stembanden is ontstaan.

Dan zou alles erg reeël worden.

Succes en blijf hoopvol.

Groetjes Corina

Ik heb de logopediste al…

Ik heb de logopediste al gecontacteerd maar ze zei me niet verder te kunnen helpen.
Ik heb ook niet het gevoel dat tips me kunnen helpen.
Het klinkt krankzinnig maar ik zou het zoooo aangenaam vinden moest dat stom klepje mijn luchtpijp niet telkens hoeft af te sluiten als ik slik, ik beeld me constant in dat het niet meer zal werken.
Stom lichaam ! Stomme mentale dwanggedachten !
Door er constant aan te denken voel je ook daadwerkelijk eten vastzitten in je luchtpijp,
hoe frustrerend !

Hey Aimee ! Nee met mij gaat…

Hey Aimee !

Nee met mij gaat het helemaal nog niet beter.
Sommige dagen ben ik ziek door te weinig weerstand of doordat ik te weinig energie heb omdat ik niks kan eten. Ik eet ongeveer 2 x per maand vlees, ik vind dat héél moeilijk. Meestal eet ik vis, maar ik ben zo bang voor die graten. Ik maak wel vorderingen, heb al prei kunnen eten :) hoera zeg...

Ik maak binnenkort een afspraak in het ziekenhuis (psychiatrische afdeling).
Ze zeiden dat ze mij konden helpen. Ik hou jullie op de hoogte !

Hoi Kimmy, Wat vervelend dat…

Hoi Kimmy,
Wat vervelend dat het nog niet goed gaat.
Hopelijk kunnen ze je in het ziekenhuis verder helpen.
Had je al eens logopedie geprobeerd? Dan hebben ze iig tips
voor je om de kans op verslikken zo klein mogelijk te maken.
Veel succes!

groetjes Aimee

Hoi, Daar er in belgië…

Hoi,

Daar er in belgië blijkbaar geen of zeer weinig sites zijn ivm dit onderwerp wil ik hier wel even reageren.
Ik heb ook een slik/angstprobleem. Heb dat al zeer lang, sinds ik mij eigenlijk kan herinneren heb ik dat al altijd gehad. Problemen daarmee op school en ook in het verdere leven. Ik ben er nu 36 jaar en het houd me alle dagen bezig. Ik heb het meeste problemen om warme maaltijden te verorberen. Broodjes en dergelijke, dat lukt mij wel om te eten. Op restaurant gaan eten is sowieso uit den boze voor mij. Een trouwfeest bijwonen is als het ware door de hel gaan. Ik heb hiervoor al verschillende keren bij de huisarst geweest maar die zegt dat ik het maar moet laten rusten, dat het ooit wel eens betert. Vanzelf betert dat dus niet. Ik denk niet dat ik me ooit eens hebt verslikt, dat dit de oorzaak zou kunnen zijn.
Dit was kort iets over mezelf.

kimmy ik heb ook hypno…

kimmy ik heb ook hypno therapie gedaan kosten 70 euro per uur en krijg je een deel terug van de zorgverzekering moet je even navragen groetjes maykel

voeg elkaar allemaal toe op…

voeg elkaar allemaal toe op msn ofzo of maak een hyves pagina dan kunnen we het met elkaar over hebben met mij gaat het nu iets beter.
mischien kunnen we elkaar gerust stellen of helpen

groetjes maykel muurmans uit tilburg

Dag diana, hoe lang doe je…

Dag diana,
hoe lang doe je al hypnotherapie?
kost het veel?

groetjes, Kimmy

Hoi allemaal, ik heb ook…

Hoi allemaal,

ik heb ook slikangst, en verbaas me er eigenlijk over hoeveel mensen hier last van hebben,
ik heb er zelf al 4 jaar last van maar de laatste 7 wkn is het echt verschrikkelijk. de angst voor de angst is nu het grootst en af en toe heb ik het idee dat ik gek wordt. het is een vreselijk gevoel en idee om nooit meer echt eens lekker te eten zonder er over na te denken. gisteren hadden we een een etentje bij mijn zusje, omdat mijn moeder vorig jaar is overleden en 28 september haar verjaardag is en dan komen we rond die tijd samen om dan toch samen te zijn met z'n allen. iedereen zit dan te eten, het was een vreselijke dag voor mij. mijn broer en zusje hebben beiden een maagbandje ivm zwaar overgewicht en ik zit daar dan vel over been. ik heb ook het idee dat ze mij niet serieus nemen want er wordt geen aandacht aan gegeven. ik vindt het ook moeilijk uit te leggen. ik ben momenteel bezig met hypnotherapie maar heb nog geen resultaat. heb het idee dat het erger is geworden. mss hoort dat er wel bij, vaak moet je nog dieper gaan om resultaat te behalen. ik begin ook morgen met reiki mss dat dit erbij helpt, heeft me in het verleden wel geholpen met straatvrees. mss kan ik contact krijgen met mensen die hetzelfde ervaren.
groetjes diana
groetjes diana

Het is alweer enige tijd…

Het is alweer enige tijd geleden dat hier iets is gepost en ik ben benieuwd of het met sommigen
van jullie al beter gaat? En zo ja, wat heb je gedaan?

Zoals ik eerder heb geschreven heb ik voornamelijk problemen met drinken. Nu heb ik iets op
internet gevonden wat precies lijkt op wat er een paar keer is gebeurd bij mij waardoor ik nu
niet meer normaal kan drinken, namelijk laryngospasme (spasme van het strottenklepje waardoor je
even niet meer kunt ademen e.d.). Heeft iemand hier ervaring mee (hopelijk niet voor je!)?

groeten Aimee

@Aimee Mijn slikangst lijkt…

@Aimee Mijn slikangst lijkt op die van jou. Ik had nooit gehoord van Laryngospasme maar dat lijkt ook op mij van toepassing. Ik heb dat dan al vele jaren dat ik bijna stik door verslikken in drinken speeksel eten e.d. Ik heb dat ook soms s'nachts dat ik stikkend wakker word. Heel angstig. De laatste keer dat mijn keel zich afsloot na verslikken in een slokje cola is nu en half jaar geleden. Daar ben ik zo erg van geschrokken dat ik sindsdien vaak niet meer durf te drinken. Ik ben benieuwd naar jou ervaringen. En bedankt voor het woord Laryngospasme, ik heb vaak gezocht op mijn klachten maar nooit daar op uit gekomen.

Groetjes Krien

Beste Krien, Volgens mij…

Beste Krien,

Volgens mij komt het ook maar heel zelden voor dat mensen vooral problemen
hebben met (dunne) vloeistoffen. Ik heb ook heel lang op internet gezocht en
uiteindelijk 'laryngospasme' gevonden. Alleen zou dit voornamelijk door reflux
komen en daar heb ik (voor zover ik weet) geen last van. In het Nederlands kun
je er niet voor over vinden maar in het Engels wel, je kunt bijv. zoeken op 'laryngospasm
swallowing' o.i.d.....

Hoe doe jij dat als je in gezelschap bent met drinken? Ik doe n.l. een half uur over
een glaasje drinken en als ik erbij moet praten is het nog lastiger.....

groetjes Aimee

@Aimee Sorry voor een late…

@Aimee Sorry voor een late reactie. Ik heb er zoveel over gelezen nadat jij mij die naam gaf dat ik er even helemaal genoeg van had. Het gaat zo wisselend momenteel. Soms gaat het drinken gewoon goed dan ben ik zelf relaxt en hoopvol. Maar een klein beetje stress en gaat weer mis...

Wat ik doe op feestjes is hopen dat het goed gaat, hopen dat ze niet steeds tegen me zeggen 'meid die koffie is koud moet ik je wat nieuws in schenken'. Ik zou zo graag willen dat mensen dan niet op me letten. Net als jij doe ik soms een half uur over mijn drinken. Heel frustrerend. Ik heb dorst maar kan dan bijna niet drinken. Gelukkig gaat het toch altijd goed op een feetje maar echt ontspannen is dat niet.

Hopelijk gaat deze periode snel voorbij. Dat is vaak het enige wat werkt 'TIJD'. En proberen wat meer te relaxen in zijn algemeen.

Groetjes Corina

Hoi allemaal, ik heb ook…

Hoi allemaal,

ik heb ook slikangst, en verbaas me er eigenlijk over hoeveel mensen hier last van hebben,
ik heb er zelf al 4 jaar last van maar de laatste 7 wkn is het echt verschrikkelijk. de angst voor de angst is nu het grootst en af en toe heb ik het idee dat ik gek wordt. het is een vreselijk gevoel en idee om nooit meer echt eens lekker te eten zonder er over na te denken. gisteren hadden we een een etentje bij mijn zusje, omdat mijn moeder vorig jaar is overleden en 28 september haar verjaardag is en dan komen we rond die tijd samen om dan toch samen te zijn met z'n allen. iedereen zit dan te eten, het was een vreselijke dag voor mij. mijn broer en zusje hebben beiden een maagbandje ivm zwaar overgewicht en ik zit daar dan vel over been. ik heb ook het idee dat ze mij niet serieus nemen want er wordt geen aandacht aan gegeven. ik vindt het ook moeilijk uit te leggen. ik ben momenteel bezig met hypnotherapie maar heb nog geen resultaat. heb het idee dat het erger is geworden. mss hoort dat er wel bij, vaak moet je nog dieper gaan om resultaat te behalen. ik begin ook morgen met reiki mss dat dit erbij helpt, heeft me in het verleden wel geholpen met straatvrees. mss kan ik contact krijgen met mensen die hetzelfde ervaren.

groetjes diana

Hoi allemaal, ik heb ook…

Hoi allemaal,

ik heb ook slikangst, en verbaas me er eigenlijk over hoeveel mensen hier last van hebben,
ik heb er zelf al 4 jaar last van maar de laatste 7 wkn is het echt verschrikkelijk. de angst voor de angst is nu het grootst en af en toe heb ik het idee dat ik gek wordt. het is een vreselijk gevoel en idee om nooit meer echt eens lekker te eten zonder er over na te denken. gisteren hadden we een een etentje bij mijn zusje, omdat mijn moeder vorig jaar is overleden en 28 september haar verjaardag is en dan komen we rond die tijd samen om dan toch samen te zijn met z'n allen. iedereen zit dan te eten, het was een vreselijke dag voor mij. mijn broer en zusje hebben beiden een maagbandje ivm zwaar overgewicht en ik zit daar dan vel over been. ik heb ook het idee dat ze mij niet serieus nemen want er wordt geen aandacht aan gegeven. ik vindt het ook moeilijk uit te leggen. ik ben momenteel bezig met hypnotherapie maar heb nog geen resultaat. heb het idee dat het erger is geworden. mss hoort dat er wel bij, vaak moet je nog dieper gaan om resultaat te behalen. ik begin ook morgen met reiki mss dat dit erbij helpt, heeft me in het verleden wel geholpen met straatvrees. mss kan ik contact krijgen met mensen die hetzelfde ervaren.

groetjes diana

Ik eet nu al sinds mei enkel…

Ik eet nu al sinds mei enkel puree en soep, af en toe wat zalm of een kaaskroket ... zeer eentonig en zeer ongezond.
Heeft iemand ervaring met zich laten opnemen in een instelling? (eetstoornissen / psychologische angsten) ?
Probleem is dat mijn ouders me helemaal niet steunen. Ze zeggen dat ik dit toneeltje moet stoppen, ze nemen me niet serieus.
Iemand ervaring met hypnose?
Ik wil zo graag naar verschillende landen reizen, maar ook hierin word ik afgeremd door die stomme angst om te slikken :( het is net of ik 2 persoonlijkheden heb : eentje zegt 'komaan, eet nu, je zal heus niet stikken ! doe niet belachelijk', en de andere zegt : 'nee ! dit is niet vloeibaar genoeg ! je zal stikken'. Zeer vermoeiend ...
Ikzelf geloof niet in MindTuning. Ik heb het nog niet geprobeerd, maar dan zou de hele wereld zonder problemen zitten op een uurtje tijd moest dit werken?

Wie van jullie heeft…

Wie van jullie heeft ervaring met EFT of EMDR?
Ik heb het geprobeerd, maar het heeft (nog?) geen effect. Zowel 1x bij
therapeut als meerdere keren zelf geprobeerd. Als je de informatie lees
helpt het echt bij iedereen. Hopelijk hoor ik niet bij de paar procent bij wie
het niet helpt :-(

Zijn er nog bepaalde tips voor een beter werking van EFT of EMDR??

Groeten Aimee

Kennismakingsdag…

Kennismakingsdag MindTuning.

Zaterdag 2 oktober a.s. is er een kennismakingsdag MindTuning.

MindTuning is een uiterst effficiente en snelle methode voor het oplossen van angsten, burnout en stress.

Op deze kennnismakingsdag zie je Pieter Frijters "live" in actie.
Hij is de grondlegger van Mindtuning en hielp de afgelopen 18 jaar al vele duizenden mensen van hun klachten af.

Het belooft weer een overgetelijke dag te worden!

Koste bedragen € 90,= inclusief lunch.

Meer info:
http://www.mindtuning.nl/zaterdag-seminar

Hallo. Ook ik heb last van…

Hallo.

Ook ik heb last van stikangst. Zou graag met jullie in contact komen (bijv. msn?) om met elkaar hierover te kletsen
Als jullie dit willen is dit m'n msn/ email: Iloontjuh84@hotmail.com

Groetjes!

Hey! Ik geloof niet zo in…

Hey!

Ik geloof niet zo in EFT of EMDR, maar als het mijn laatste reddingsmiddeltje is zou ik het wel proberen.
Mijn vriend heeft voorgesteld dat ik hypnotherapie zou volgen maar ik twijfel nog...
Ik ben er heel erg bang van !

Drinken is soms ook moeilijk bij mij, maar gelukkig kan ik gewoon soep eten !
Dat is wel erg voor je ... want drinken is echt belangrijk natuurlijk :(
Ik ben bang voor ijsblokjes in mijn drankje, dat ik er in kan stikken.
Bah !

Groetjes!

Hey Aimee ! Ik ben gestopt…

Hey Aimee !
Ik ben gestopt met dat middel, het hielp niet. Integendeel, ik had het gevoel dat het slechter ging!
Ik eet nu bijna dagelijks puree ... en af en toe een stukje vlees. Maar vandaag ben ik bijna gestikt in een muntje en niemand gelooft me, heel frustrerend! Ze denken dat ik het me inbeeld, omdat er ik toch constant aan zit te denken. Ik vraag me af hoe jullie hier mee omgaan ... kunnen jullie eten? Ik ben het beu om elke dag puree of soep te moeten eten, het is het enige wat ik kan slikken !

Die slokdarmontspanner had geen echte naam, het is huisgemaakt door de apotheek...

Kimmy

Hoi Kimmy, Jammer dat de…

Hoi Kimmy,

Jammer dat de medicatie niet hielp. Ja ik kan wel eten (hoewel soms wel moeizaam
en langzaam als ik heel gespannen ben en bijv. bepaalde soorten vlees en hele droge
dingen eet ik niet), maar ik weet gewoon niet meer hoe ik moet drinken dat is mijn probleem.
Ik kan me gewoon niet herinneren hoe ik altijd gedronken heb en ga heel 'spastisch'
doen als er drinken in m'n mond komt en wil het dan met de keelspieren tegenhouden.

Heb je al EFT of EMDR geprobeerd? Of hypnotherapie?
Dit zou ik nog wel willen proberen, maar ben nu nog druk met logopedie en psycholoog
en daarnaast af en toe reiki (maar dit heeft nog niet geholpen tot nu toe :-( ).

Groetjes Aimee

Hoi Kimmy, Ben even benieuwd…

Hoi Kimmy,

Ben even benieuwd hoe dat nu gaat met je nieuwe medicatie?
En welk middel krijg je om de spieren bij de slokdorm te kunnen ontspannen?
Thanks,

Groetjes Aimee

Hey Aimee en de…

Hey Aimee en de anderen!

Gisteren had ik een goede dag, geen idee of het aan de medicatie lag.
Vandaag een slechte dag ...
Maar goed, geduld hebben zeker?
Ik heb gehoord dat als je je kin naar beneden duwt (tegen je borst) dat je niet kan stikken,
klopt dit???

Ik ben van plan om het kookboek van Piet Huysentruyt te kopen,
hij heeft een boek uitgebracht voor mensen die slikproblemen hebben.
Misschien kan ik dan eens iets lekkers eten :D

Hoi Kimmy, Hopelijk heb je…

Hoi Kimmy,

Hopelijk heb je nog meer goede dagen gehad en heb je iets aan dat
kookboek dat je wilt gaan kopen!

Bij mij is het drinken dat problemen geeft (en vloeibaar voedsel zoals soep),
omdat dit direct naar je keel gaat. Het is niet zo dat ik me echt verslik maar
dat ik op zo'n moment gewoon niet kan slikken, het wordt tegengehouden en
dan kun je even niks meer; niet slikken, niet ademhalen, niet hoesten etc.
En daardoor krijg ik het enorm benauwd en raak ik in paniek. W.s. allemaal
door die gespannen keelspieren. Ik zou willen dat er oefeningen waren waardoor
je specifiek die spieren kunt ontspannen (ik weet alleen dat je dit door gapen
kunt bereiken).

Groetjes Aimee

Ik kreeg een soort medicatie…

Ik kreeg een soort medicatie die mijn slokdarm deed ontspannen om het slikken te vergemakkelijken, misschien kan je eens navragen bij je huisarts?
Ik krijg nu ook nieuwe medicatie, Risperdal (siroopvorm).
Dit is een middel voor mensen met waangedachten, dwanggedachten, innerlijke onrust, ...
Ik ben er sinds gisteren mee begonnen en ben eens benieuwd ! Ik laat het zeker weten of het werkt.

Hoi Kimmy, Ben benieuwd hoe…

Hoi Kimmy,

Ben benieuwd hoe het met dat middel Risperdal zal gaan. Ik heb wel Oxazepam via de
huisarts gekregen, maar dit helpt niet veel bij het slikken, alleen de algemene ontspanning.
En helaas heb ik me vorige week sinds maanden weer verslikt waardoor het nu weer erger is,
echt balen!

Iemand nog goede trucs/tips bij het drinken en het ontspannen van de keelspieren zodat
je slikbeweging niet tegengehouden kan worden? Ik weet alleen dat je je tong tegen het
gehemelte voor de voortanden moet plaatsen, dan evt. kiezen op elkaar en slikken met
bij voorkeur de kin iets naar de borst. Maar dit lukt me niet altijd......

Groeten Aimee

Logopedie? Bij mij willen ze…

Logopedie?
Bij mij willen ze niet helpen, omdat het psychisch is !
ik heb soms last bij het drinken, maar vooral bij het eten.
Als er mensen rond me zitten gaat het beter, ik voel me dan veiliger...
Ik heb nog steeds geen oplossing gevonden.

Hallo Kimmy en Jos, Bedankt…

Hallo Kimmy en Jos,

Bedankt voor jullie reactie. Ik heb ondertussen al een half jaar last
van het niet goed kunnen drinken (met dit weer ook lastig!).
Met logopedie, psycholoog en reiki gaat het nu een tikkeltje beter, maar
nog steeds alleen piepkleine slokjes (iedereen is altijd al aan het 2e of 3e
rondje toe als ik nog met m'n eerste glas zit :-( ). Die spieren in de keel
reageren gewoon heel gespannen op dunne vloeistoffen die voor m'n gevoel
zo naar de keel lopen (mijn spieren willen dit dan als het ware tegenhouden).
Heeft iemand een tip om die spieren toch te kunnen ontspannen? Dank je!

Groeten Aimee

Hoi, heb je dit al alng…

Hoi, heb je dit al alng dan?
Wat zegt je huisarts er van??

Groetjes Jos

Het is wel prettig om te…

Het is wel prettig om te weten dat ik zeker niet de enige ben met een slikprobleem
(al lijkt dat in mijn eigen omgeving wel zo te zijn).

Ik heb voornamelijk problemen met drinken (van dunne vloeistof, omdat dit moeilijker
'controleerbaar' is in de mond zeg maar). Ik heb al nooit een glas drinken zomaar weg
kunnen klokken, maar sinds ik me een keer erg heb verslikt in een slokje wijn is het
slikangst geworden. Dit is vooral lastig in sociale situaties, omdat je toch eigenlijk
altijd iets gaat drinken in gezelschap ('kom je een kopje koffie/thee drinken', 'lekker
op een terras een glaasje rose drinken' etc).

Heb nu al het e.e.a. geprobeerd; logopedie, reiki en een zelfhulpmethode van EFT, maar
nog niet veel restultaat helaas.

Heeft iemand nog handige tips? Alvast bedankt!

Groetjes Aimee

Neen geen problemen met mijn…

Neen geen problemen met mijn slokdarm,
het zit alleen in mijn hoofd :) jammergenoeg nog geen hulpmiddeltje gevonden ...

Neen geen problemen met mijn…

Neen geen problemen met mijn slokdarm,
het zit alleen in mijn hoofd :) jammergenoeg nog geen hulpmiddeltje gevonden ...

Heb je fysieke klachten dan?…

Heb je fysieke klachten dan? is je slokdarm geirriteerd of geprikkeld?

Zo niet is het hoogstwaarschijnlijk psychisch. En dan helpen medicijnen alleen om de gevolgen op te lossen. En dus helaas niet de oorzaak.

Ik zal nu een middel van de…

Ik zal nu een middel van de dokter krijgen om mijn slokdarm en de spieren er rond ofzo te relaxeren? Wat helpt dat nu met mijn slikangst... het is psychisch?

Hoogstwaarschijnlijk kun je…

Hoogstwaarschijnlijk kun je dat tegen lunchtijd inmiddels wel, ik zou zeggen geef het een kans!

Grtzz!!

inclusief lunch is wel…

inclusief lunch is wel lekker als je niet kunt eten en slikken haha

Ellen, bedankt voor de…

Ellen, bedankt voor de uitnodiging.
Ik woon in België (West-Vlaanderen) en voor mij is het dus moeilijk bereikbaar.
Wel lief dat je het liet weten !

Reminder!! Zaterdag 29 mei…

Reminder!!

Zaterdag 29 mei a.s. is er een kennismakingsdag MindTuning.

MindTuning is een uiterst effficiente en snelle methode voor het oplossen van angsten, burnout en stress.

Op deze kennnismakingsdag zie je Pieter Frijters "live" in actie.
Hij is de grondlegger van Mindtuning en hielp de afgelopen 18 jaar al vele duizenden mensen van hun klachten af.

Het belooft weer een overgetelijke dag te worden!

Koste bedragen € 90,= inclusief lunch.

Meer info:
http://www.mindtuning.nl/zaterdag-seminar

PS: Kimmy/Maikel/Saskia, jullie zullen hier zeker iets aan hebben. Als je bij het aanmelden even doorgeeft wat exact je probleem is maakt Pieter hoogstwaarschijnlijk even tijd om je probleem wat persoonlijke aandacht te geven.
Deze dag is voor jullie allemaal zowiezo super-leerzaam!

hallo saskia en kimmy ik heb…

hallo saskia en kimmy ik heb precies het zelfde als jullie ik heb het nu al 1jaar en 3maanden worden er gek van misschien zin om x te msnen of zo heb ook hyves maykel muurmans en msn is m_muurmans@hotmail.com

geld ook voor andere mensen misschien kunnen we elkaar helpen of gerust stellen
grotejs maykel

Hallo, ik ben een meisje van…

Hallo,

ik ben een meisje van 19 jaar oud en heb slikangst sinds enkele weken (heb het vroeger 1,5 jaar gehad en het is toen vanzelf overgegaan, maar nu is het dus terug...).
Ik ben zo bang dat mijn drinken of eten in mijn longen zal belanden, ik er in zal stikken en zal sterven. Het beheerst mijn leven want ik hou van eten en ik fantaseer alweer hoe ik op restaurant iets kan gaan eten.
Ik was eerst bang om mijn eigen speeksel in te slikken, nu valt dat al beter mee. Ik probeer zoveel mogelijk water te drinken maar verder dan 2 à 3 glazen per dag kom ik niet. Yoghurt lukt niet en drinkyoghurt ook niet. Vaste voeding al helemaal niet ! Soep lukt me wel, met moeite. Ik ben nu al anderhalve kilo kwijt in 1 week en mijn ouders willen me naar een instelling sturen voor mensen met een eetstoornis als ik binnenkort niet eet (ze willen niet weer vervallen in vroeger). Dit wil ik helemaal niet, ik wil er van af ! Maar het gaat niet... ik koop vis, puree, frietjes, gehakt, alles ! Maar ik krijg het gewoonweg niet doorgeslikt... dan moet ik het wéér weggooien.
Ik ben nu in behandeling bij een psychiater maar zij helpt me eigenlijk helemaal niet. Ze denkt dat het komt door een onderliggend probleem, maar dat is niet zo! Ik ben bang om te stikken, dat heeft met nies anders iets te maken. Ik hou van het leven en ik wil terug eten, punt!
Vanaf dat ik een slok drink voel ik het naar benede gaan en panikeer ik dat het verkeerd terecht komt. Dan begin ik bijna te hyperventileren ...
dus alle hulp/tips zijn welkom want ik krijg nog een week de tijd van mijn ouders ...

Kimmy

Hoi Kimmy, als het bij jou…

Hoi Kimmy,

als het bij jou vooral angst is om te stikken, kan je EMDR therapie proberen, dat heeft bij mij veel van de angst weggehaald. Omdat ik verder last heb van stress en depressie is het nog niet helemaal weg. De angst is weg, ik vind het alleen nog supervervelend om te eten.
Ik hoop dat je er wat aan hebt!! Want in een instelling met allemaal anorexia patienten is helemaal geen pretje...

Succes!

Ik heb een jaar of twee…

Ik heb een jaar of twee slikangst, met pieken en dalen als ik trek heb kan ik een half broodje weg krijgn daar houdt het bij op ik probeer wel door te eten door heel lang te kauwen en dan een grote slok melk te nemen want drinken gaat wel goed, het is net of mijn slikreflex soms weg is dan blijft mijn eten voor mijn keel hangen en heb ik een stikgevoel mijn hele lijf is dan van slag mijn hart bonkt zowat mijn lijf uit..ik vind het vreselijk maar ik probeer het toch uit mijn hoofd te zetten..

hey merel, Mijn…

hey merel,

Mijn slikproblemen zijn dezelfde als die van jou: soms lijkt het gewoon of de slikreflex weg is! Als ik dan rustig kan blijven lukt het daarna meestal wel om iets weg te slikken, maar als ik panikeer dan heb ik gedaan met eten en drinken.
Volgens mijn dokter is er niets aan de hand met mij, alleen supper veel stress dat het probleem veroorzaakt.
Ben wel blij dat ik hier nu lees dat er ook andere zijn met hetzelfde probeem als ik, ik heb geen angst om me te verslikken, ik kan gewoon soms niet slikken.
Ik heb dit nu al iets langer als 3 jaar, maar het laatste jaar merk ik toch dat er ook goede periodes tussen zitten. hopelijk geraken we der ooit vanaf :)
Wat mij enorm geholpen heeft is afleiding tijdens het eten, ik eet nu al 3 jaar voor mijn pc terwijl is spelletjes speel online waar ik mij op moet concentreren. Dan nog doe ik meer dan een uur over mijn maaltijd, maar beter zo dan niet eten. Ben enorm afgevallen en het is moeilijk om de kilootjes er weer bij te krijgen.

groetjes
saskia

he merel ik heb nu ook meer…

he merel
ik heb nu ook meer als het jaar last van slikproblemen
en komt veel overheen met die van jouw
misschien zin om op msn er uitgebreid er over de hebben

groetjes maykel muurmans
m_muurmans@hotmail.com

Hoi Fred (en anderen), Het…

Hoi Fred (en anderen),

Het is zo herkenbaar. Wat jij beschrijft had ik precies hetzelfde. Overal drinken mee, patat meenemen etcera. Het beheersde bij mij ook mijn leven. Door (on)bewuste zorgen kan dit opspelen. Hoe je ervan afkomt is bij iedereen verschillend. Sommige zeggen psyoloog praten (werkte bij mij overigens niet. Anderen zeggen logopedist of ademhalingsoefeningen o.i.d. Ik heb alles geprobeerd eigenlijk hielp eigenijk niets. Maar ik werd wel rustiger met een dokter in de buurt (of als ik wist dat we er zo heen zouden kunnen). Nu bnen ik bijna een jaar verder en is het zo goed als over. Op enkele dingen na,.drinken neem ik bijvoorbeeld nog steeds mee. Maar goed als dat het ergste is??
Patat eten doe ik erg langzaam in een patatzaak om niet bang te zijn mij hoeven verslikken en ik haal de puntjes eraf. Verder kan ik wel zeggen dat het helemaal over is. Ikzelf was er 25 kilo door afgevallen in 3 tot 5 maanden tijd. Heel veel dus omdat ik niet af. Toen heb ik vloeibaar voedsel gekregen. En toen heb ik tegen mijzelf gezegd: Ok als ik nooit meer vast voedsel kan eten en niet meer bang hoef te zijn om mij te versxlikken dan eet ik wel altijd vloeibaar het is niet anders. Na die omschakeling is het alleen maar beter gworden.

Veel succes. En geloof mij het gaat echt wel over alleen bij de een duurt het iets langer dan bij de ander.

Hallo allemaal! Ik heb nu…

Hallo allemaal!

Ik heb nu een jaar last van "slikangst" . In juli ben ik begonnen met EMDR therapie, wat voor mij echt het ergste van de angst heeft weggenomen. Eten gaat nog steeds langzaam, en als ik met anderen eet voel ik me nog niet op mn gemak, maar de echte angst is weg. Gek genoeg, snacks als chips, chocola gaan wel zonder moeilijk te doen naar binnen.
Nu ben ik op zoek naar wat ik verder nog kan doen zodat ik ook weer met andere mensen (thuis aan tafel, uit eten etc) ontspannen kan eten. Het idee dat ik weer snel en veel kan eten heb ik kunnen laten varen, ik vind het belangrijker dat ik op mn gemak ben en het plezier in eten kan vergroten. Als iemand daar nog ideeen over heeft, hoor ik het graag!

Pagina's

Direct aan de slag
met het oplossen van je probleem?

Dat kan nu ook online!
Klik HIER voor meer info.

 
“Ik slikte hartmedicijnen om rustig te blijven”
 
“Ik had zélf mijn angsten heel groot gemaakt”
 
“In gesprekken struikelde ik over mijn woorden en verkrampte”
 
“Ik durfde de straat niet meer. Alleen thuis was het veilig”