Angsten per categorie
|
Sociaal
iedere sociale fobie en angst |
Ruimtelijk
Hoogtevrees, pleinvrees, rijangst, etc. |
Natuur
dieren, insecten, onweer, water, natuurverschijnselen, etc |
Lichamelijk
naaldangst, verwondingsangst, bloedangst, etc |
Overig
Alle angsten en fobieën die niet tot een van de andere classificaties behoren. |
Pleinvrees
Extra informatie
In de ergste vorm van agorafobie durft de agorafoob zijn of haar huis niet meer te verlaten door de angst voor een paniekaanval.
Kijk voor meer informatie op alles over pleinvrees.nl
Definitie:
Fobie of angst voor open ruimten, menigten, openbare gelegenheden en het verlaten van een 'veilige' plek
Ook bekend als:
Straatvrees
Agorafobie
- Login of registreer om te kunnen reageren
“Ik slikte hartmedicijnen om rustig te blijven”
“Ik had zélf mijn angsten heel groot gemaakt”
“In gesprekken struikelde ik over mijn woorden en verkrampte”
“Ik durfde de straat niet meer. Alleen thuis was het veilig”
Reacties
we zitten indd met…
we zitten indd met hetzelfde...ik vind het ook wel fijn om hier verder te praten met mensen die hetzelfde hebben. ik heb hier zeker ook wel wat aan.
daan, hoe ervaar jij jou…
daan,
hoe ervaar jij jou agorafobie,welke klachten heb jij?
hoi, ik heb er nu sinds 4…
hoi,
ik heb er nu sinds 4 maanden last van,het wordt van kwaad tot erger,kan iemand mij vertellen wat ik kan doen. ik durf zelfs nu al niet meer auto te rijden. ben me baan kwijt, ik weet het niet meer.
dat niet met de auto rijden…
dat niet met de auto rijden ken ik maar al te goed.ik ben mijn baan zo'n vier jaar kwijt(faillisement).
ik ben nu huismoeder ,maar hoop dat ik in de toekomst terug aan het werk kan.ik zou willen dat ik een antwoord had op wat je moet doen,maar dat is niet zo. als ik er in de toekomst ooit achter kom zal je het zeker horen.daar ben je nu natuurlijk niet veel mee,maar het is een begin.door erover te praten met lotgenoten lucht al een beetje op.groetjes bieke.
hebben jullie msn ofzo ? het…
hebben jullie msn ofzo ? het is leuk te weten dat je niet alleen rondloopt met die domme gedachten die voor niets nodig zijn het heeft heel men leven onder controle
dag johan, ik heb geen msn…
dag johan,
ik heb geen msn ,maar wil gerust verder babbelen op dit forum.het is niet hetzelfde,maar zo kan je toch u gevoelens een beetje kwijt.we kennen elkaar niet maar zitten wel opgescheept met dezelfde miserie.het klinkt misschien stom maar ik heb hier wel iets aan.groetjes bieke
ik ga heel eerlijk zijn,ik…
ik ga heel eerlijk zijn,ik vind de prijs redelijk hoog en ik weet van mijn eigen dat ik zeker twee sessies ga nodig hebben.en liefst persoonlijke sessies.ik moet wel zeggen dat ik ervoor aan het sparen ben (beetje bij beetje),ik wil dit zeker proberen.maar tot dan kan ik misschien wel eens afleiding proberen te zoeken,en hopen dat ik zo mijn denkpatroon een beetje kan veranderen.of toch tenminste mijn angsten kan negeren.deze week gaat dit niet op voor mij.met de dood van mijn opa en de opkomende mis.als mijn rouwproces gedaan is,zal ik dit zeker eens proberen.ik ben heel blij voor u dat je er zo vanaf bent geraakt,amai u leven moet nogal voller zijn nu.ik droom daar tot nu toe alleen maar van.een dag zonder angst,ik kan het mij nog niet voorstellen.maar het zou zoveel deuren openen voor mij.bedankt voor de uitleg en de raad.groetjes bieke
Afkomen van mijn angst is…
Afkomen van mijn angst is uiteindelijk een hele ontdekkingsreis geweest. Ik had meer perioden in mijn leven last gehad van angsten en was er tussentijds ook vanaf. Ik ging vergelijken wat ik deed toen ik niet angstig was. En zo ontdekte ik dat een angstprobleem een gedrag was, dat ikzelf bewust en ook deels onbewust in stand hield. Om angstig te kunnen blijven, moet je bepaalde gedragspatronen in stand houden. Patronen die niet-angstige mensen niet hebben. Niet-angstige mensen zoeken niet de hele dag naar allerlei antwoorden, lezen geen boeken over angst, gaan niet naar therapie, steunen niet op anderen, bereiden zich niet eerst op allerlei manieren voor voordat ze naar buiten gaan en vermijden daarmee ook niets. Ieder mens heeft weleens stress of is weleens angstig, maar normaal doet men er niet snel iets mee. En zo krijgt het zenuwstelsel weer ruimte om andere prikkels en emoties op te doen. Ik maakte een fout met die gevoelens wel wat te moeten. En zo gaan ze een heel eigen leven leiden. Na jaren bedacht ik op een helder moment dat ik wel de gevoelens en gedachten had van angst, maar dat deze niet representatief waren voor echt gevaar. Ik ben afleiding gaan zoeken en me gaan richten op de dingen die ik leuk vond om te doen. Het was een kwestie van tijd en ik was zo enthousiast bezig met andere dingen dat deze activiteiten mij vanzelf weer buiten brachten. Omdat ik hier zo in opging, vergat ik mijn angsten en kreeg ik er andere gevoelens voor terug. Daarmee was ik er nog niet, maar zag ik wel steeds meer hoe ik mijzelf al die tijd in dat enorme angstpatroon had gehouden. Toen ontdekte ik Pieter Frijters van Mind Tuning en hij was de eerste die ik tegenkwam die wat zinnigs zei over angst, in de lijn van wat ikzelf was beginnen in te zien. Ik volgde een groepscoaching van twee dagen en na die tijd leef ik vrij en blij mijn leventje weer. Mijn advies: ga je voorzichtig maar resoluut bezighouden met dingen die je leuk vind en die afleiding geven. Negeer je angsten steeds wat meer en houd je er niet meer mee bezig. Laat ze voor wat ze zijn. Het zijn 'maar' gevoelens. Ik praat hier nu wat makkelijk over, maar het is dé oplossing (vergeet niet dat ik ruim 7 jaar bijna nergens meer kwam, dus ik weet heel goed wat je doormaakt). Heb je een extra duwtje nodig, dan raad ik je oprecht een coaching van Pieter Frijters aan. Geen gezweef, maar zinnig en heel inspirerend. Ik maak nu zeker reclame voor hem. Vergeef me, maar hij heeft nu al zoveel mensen, inclusief ikzelf, geholpen. Zeker aan te raden dus. Succes!
ik ben van plan vanachter in…
ik ben van plan vanachter in de kerk gaan te zitten.we zijn nogal met een grote familie dus dat gaat waarschijnlijk net lukken. ik ga zeker mijn best proberen te doen.dat is het minste wat ik kan doen.moest ik mijn familie vertellen wat er met mij scheelt,weet ik zeker dat er sommige zijn die mij willen steunen,maar als je geen agorafobie hebt,kan je je onmogelijk in die persoon zetten.en ik ben nu op het punt dat ik enorm pist(sorry voor het woord) ben op hoe ik mij elke dag voel.ik wil mij zo niet voelen,maar toch is het zo.bedankt johan voor uw reactie.fijn te weten dat er nog mensen zijn die mij begrijpen.
groetjes bieke.
we zulle samen rond de tafel…
we zulle samen rond de tafel moeten gaan zitten vrees ik en is naar mekander luisteren mss is dat al
een stap in de goede richting het is echt niet leuk meer om overal zenuwachtig te zijn voor niets u eigen bang maken meer is het niet volgens mij ma zit er maar is mee x johan
Ikzelf heb jarenlang…
Ikzelf heb jarenlang hetzelfde gehad en ben een bewijs dat je er meer dan vanaf kunt komen (ik kom nu graag buiten en onder de mensen). Maar ik herken het wel, iedere therapie proberen en er van alles aan doen om ervanaf te komen. Willen jullie misschien vertellen wat jullie allemaal al hebben geprobeerd om van je angst af te komen?
Hallo, Ik heb ook last van…
Hallo,
Ik heb ook last van pleinvrees. Ik loop nu bij een therapeut en het gaat al beter. Ik durf zelf kleine stukken te fietsen en een enkele keer naar de supermarkt alleen. Ik durf wel van alles samen met iemand.
Hoe bent u van uw pleinvrees afgekomen? Ik heb zelf altijd de angst dat ik er nooit vanaf komt, is deze reël?
Vriendelijke groet,,
ela alles goed hoe ben je er…
ela alles goed hoe ben je er dan vanafgegraakt als ik vragen mag
groetjes johan
wel,ik heb verschillende…
wel,ik heb verschillende relaxatietherapien gevolgd,ik heb chakrastenen gedragen(om eens iets anders te proberen ,net zoals bachbloesems).ik heb vier therapeuten gehad,ik heb via internet ook therapie gevolgd en ook via internet een pakket besteld(cd's die je zogezegd na drie maanden eraf zou helpen.).ik zou eigenlijk wel graag willen weten hoe u er vanaf bent geraakt?altijd als ik het licht weer een beetje zie ,gebeurt er weer iets negatiefs in mijn leven.ik ben gisterenavond mijn enigste grootouder die ik nog had verloren.nu is het zaterdag begrafenis .ik zie dit totaal niet zitten.ik vind het van me zelf heel erg dat ik met zo'n gedachte te kampen heb,want dat is eigenlijk het laatste wat ik die persoon nog kan geven.een laatste groet.wetende dat ik waarschijnlijk weer de kerk uit ga lopen,en daardoor mensen ga kwetsen,maakt het voor mij moeilijk.ik weet dat ik mij weer aan klamme handen,hartkloppingen,zweetbuien,angstgevoelens en zo mag verwachten.mijn rouwproces voor mijn opa wordt overschaduwt door die vervelende agorafobie.soms is het echt onuitstaanbaar.dus als u mij kan vertellen hoe u er afgeraakt bent,kan ik mij daar misschien ook eens in profileren.in ieder geval bedankt voor de reactie.
groeten bieke
hey probeerd gewoon u best…
hey probeerd gewoon u best te doen eh
ik heb dat ook al meegemaakt probeer met mss vanachter in de kerk gaan te zitten
dat helpte bij mij ook het is allemaal niet simpel ze groeten johan
ik heb al 2 jaar last van…
ik heb al 2 jaar last van pleinvrees of agorafobie
kan iemand mij helpen ben al bij veel dokters terapheuten etc geweest
is er iemand die mij kan helpen van men angst om op restaurant te gaan of op trein gaan zitte
zou heel fijn zijn het is echt niet leuk meer op de duur durf je niets meer groetjes johan,
ik moet dan precies altij overgeven en zie slecht en het lijkt of iedereen naar me kijkt en krijg het heel warm
ik heb juist hetzelfde…
ik heb juist hetzelfde probleem,maar bij mij duurt het al vier jaar.ik zie ook slecht en zweet als een rund .soms draait de wereld rond mij puur van angst.ik kom zelden buiten,enkel en alleen als er een verjaardag is in de familie en zelfs dan durf ik nog af te bellen.ik ben mijn partner aan het verliezen en wil hem, mijn kinderen maar ook mezelf echt geven wat ze verdienen en dat is een stabiele levensgenietende mama en partner.maar met al die kwakzalvers op internet en in het dagelijkse leven wordt het alleen maar erger.(je geeft er veel geld aan uit en je bereikt niets).iemand vinden die mij echt kan helpen ,lijkt al vier jaar van mijn leven in beslag te nemen.(en dit terwijl ik er misschien al vier jaar vanaf kon zijn.).het is inderdaad niet leuk meer.
groetjes bieke
je zou eens moeten zoeken op…
je zou eens moeten zoeken op google naar pieter frijters zijn boek helpt echt heel erg...veel goede tips en uitleg over hoe dingen in elkaar zitten en nog een tip ga eerst tuinieren of al ga je maar elke dag 10minuten in de tuin zitten al voel je je niet fijn gewoon doen... en als je het erg vindt gewoon een keer met iemand in de auto gaan zitten als het donker is en een rondje rijden door de wijk of over de weg je zal een paar keer warm krijgen of koud en af en toe ff denken van heah bah maar de dag erna voel je je stukken beter en durf je al veel meer !
Pagina's